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如何给六个月大的宝宝补钙？ 我的宝宝快六个月了，之前一直喝三精葡萄糖酸钙，不过不知道好不好，请问如何给六个月大的宝宝补钙？
我家宝宝喝的是钙迪新+鱼肝油。效果挺好的。三精葡萄糖酸钙含糖分高。 食补有:含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。(维 生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
我家宝宝喝的是钙迪新+鱼肝油。效果挺好的。三精葡萄糖酸钙含糖分高。 食补有:含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。(维 生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。收起
我家宝宝现在快9个月了,大概是从宝宝2个多月大的时候开始到现在,我只给宝宝加了鱼肝油没有加钙剂,因为从书上看到补钙重在吸收,而且只要宝宝每日的奶量基本保...全部
我家宝宝现在快9个月了,大概是从宝宝2个多月大的时候开始到现在,我只给宝宝加了鱼肝油没有加钙剂,因为从书上看到补钙重在吸收,而且只要宝宝每日的奶量基本保证在600-800ml,体内所需的钙就已经够了,剩下就是要好好的吸收了;再加上宝宝从4个月开始就可以加辅食了,这对于宝宝补钙就更进一步了。
我平时很注意在给宝宝添加辅食时多补充一些含钙丰富又好吸收的食物,例如虾皮,鸡蛋黄,花生酱,豆腐。。。,这些食物你家6个月的宝宝也可以吃的,另外最重要的是吸收,天气好的话要多带宝宝晒晒太阳,充足的日光浴可以帮助钙的吸收,那么这一天就不用给宝宝再吃鱼肝油了,天气不好的话给宝宝加上鱼肝油,而且最好是在吃完奶半小时-一小时后吃,或晚上睡前吃,这样可以更好的吸收和发挥作用,一定要掌握好量呀。
我感觉我家宝宝在钙这方面一直挺好的,吃的好睡的香。你不妨也试一试! 祝宝宝身体健康快乐!。收起
钙营养品种类繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源,因海洋软体动物吸附能力强,常...全部
钙营养品种类繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源,因海洋软体动物吸附能力强,常有对人体有害的重金属,不适合小儿服用。
另外,有些钙源对胃肠道刺激大,常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目前,最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等。 钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素 单独补充钙,人体的吸收利用率不高,需要添加促进钙吸收和利用的营养素。
可促进钙吸收利用的营养素,例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素D等。 针对上述问题,复旦大学医学院(原上海医科大学)专门研制出奥医牌金钙特系列产品,其含有四大优质钙源(如天然乳钙、L-乳酸钙等)、六大促进钙吸收和钙利用营养素、适当铁和促进铁吸收的营养素来避免补钙对铁的影响。
另外,奥医牌金钙特不但从根本上解决宝宝的全面钙营养问题,还同时补充宝宝的免疫营养与脑营养,是宝宝必备的整体营养佳品。收起
婴儿期的宝宝生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂,实际上这样是不恰当的。 对婴儿来说,钙的主要来...全部
婴儿期的宝宝生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂,实际上这样是不恰当的。 对婴儿来说,钙的主要来源不应该是钙粉,而应当是含钙丰富的食物。
母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克。 并且乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入,所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品,给婴儿补钙也应以食补为主。
此外,单纯地吃钙粉来补钙,若是用量过多,如每日超过200毫克,不但会影响婴儿的食欲,还会使婴儿大便干燥,或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。 因此,为了达到给婴儿补钙的目的,还要注意婴儿对钙的吸收。
为了让钙能被婴儿充分吸收利用,要让婴儿多到户外活动,皮肤经紫外线照射,可产生内源性维生素D,促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力,又有促进钙吸收的功效。
所以给婴儿补钙,要讲究方法,注重实效,钙的摄入充足又吸收得好,才能促进婴儿的健康成长。 (上海市儿童保健所主任医师教授谭惠玉) 来自:《当代健康报》 专家表示,儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区,婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症,单纯补钙并不能直接使儿童长得更高,还可能导致一些健康隐患。
儿科专家表示,一个人的身高,除了遗传因素外,还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用,才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口,还容易出现厌食、便秘及胀气,甚至可能患上结石。
同时,高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收,对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。 补钙Tips 专家提醒,一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在孩子长到五六个月时适当增加辅食,补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。
1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。 专家表示,青春前期和青春期的青少年,虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童,但单纯补钙并不能明显改善身高,均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。
在冷暖适宜的秋季,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且鼓励孩子多做户外活动,因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。 来自:新华网。收起
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