哺乳期吃什么对宝宝好呢?多吃花生核桃人奶的质量是不是会好很多?有美妈试过吃章鱼煲花生下奶吗?
妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适
妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适收起
哺乳期间多吃些汤水,像鱼汤,鸡汤,花生核桃也不错
你好。哺乳期可以多吃淡水鱼,可以补充奶水里的DHA,有利...
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