宝宝的睡眠质量不好怎么办？

  亲,不要着急,我家宝宝也是11个多月现在,和你家宝宝差不太多,晚上一般8点左右睡觉,睡到第二天的5-6点起床,夜里也醒,有时是有尿了,有时是口渴,有时是翻身。都正常的。白天一般睡两觉,上午一次,下午一次,一次半个小时到一个半小时不等。
      只要宝宝精神好,吃的好,睡的好,身高体重正常,就可以的。 亲不要担心,这样的宝宝我觉得是正常的。   有什么问题以后可以一起探讨的。祝愿宝宝健康成长!。[收起]

我家大宝宝小时候也是这样,比你们睡的还少呢,但是精神一直很好,每次体检问医生都说缺钙,可是我们一直补钙还是睡觉少,现在2岁多了,各方面都挺好的,我觉得没什么。[收起]

    我家宝宝也这个样子,小时候睡眠非常的少,到2个来月的时候,干脆睡反了觉,最后在姥姥的照顾下才好些,到了五个来月之后好些了,姥姥经常带她到外面晒太阳,外面也同时给他补钙,宝宝的睡眠趋于正常,白天两觉,晚上八点睡,早上六七点起,上午九点左右睡一个多小时,中午十二点睡三个小时,再大点到八个月的时候,孩子白天就只有中午的三个来小时的觉,晚上正常睡了。
    我感觉孩子是需要补钙和补锌,你可以给他喝钙加锌,还有经常带孩子晒太阳,向他这么大,就要多活动,活动多了,孩子睡的也香。等孩子会走的时候,他会更累,睡眠就会慢慢的好起来的。
  只要孩子精神好,不影响健康成长,没有什么问题的,亲不用过多的担心哦。祝宝宝健康快乐。[收起]