怎么应对，宝宝感冒了？

    只要是孩子流清水鼻涕,就是孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏,然后流清水鼻涕,可吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是孩子晚上受凉的,不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了,如果晚上没有受凉,孩子早晨是不会出现这种不适的。
      如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕,那是说明孩子体内寒重、气虚,家长除了注意让孩子不再受凉以外,饮食上一定要注意了,不能给孩子吃寒凉性质的食物,多让孩子吃性平、性温的食物,不吃或少吃水果,不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂,不做按摩,每晚给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗,尽量保证孩子充足的睡眠。
        如果孩子平时都是好好的,可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了,说明孩子在白天的衣服穿少了,或是孩子在玩耍时出汗了,脱衣服多了没及时穿上受凉有关,或是孩子白天的饮食过于寒凉了,引起孩子体寒,这时的家长同样要先找原因,及时祛掉寒凉,给孩子喝姜糖水,多喝温开水,临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚,让孩子发汗,就能及时排出寒气,早早地让孩子上床休息,很快孩子就不再流清水鼻涕了。
     维持家中的空气流通如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。    3、温水拭浴:    将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
      4、睡冰枕:    有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。  使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
      5、多喝水:    以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。    6、使用退烧药:    当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38。  5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
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