孩子觉睡颠倒了怎么办？

宝宝晚睡怎么办宝宝睡到颠觉了慢慢

你好! 你家宝宝每晚7点到8点睡一下,然后直到12点才睡,这可以适当调节一下。 9个月的宝宝还需要在白天上午和下午各睡1--2个小时,不要睡太长的时间,以免影响晚上的睡眠。晚上7-8点钟时,你可以逗宝宝玩一下,然后将宝宝喂饱,把完尿,再让宝宝睡觉,如果宝宝12点钟醒了,就不要让宝宝起来玩,可以轻轻拍一下,让宝宝继续睡。 只要宝宝的睡眠时间达到了,是不会影响生长激素的分泌的；想让宝宝长得高一些,就要保证合理的饮食营养和充足的睡眠时间。 祝宝宝健康成长!。

  你好! 你家宝宝每晚7点到8点睡一下,然后直到12点才睡,这可以适当调节一下。 9个月的宝宝还需要在白天上午和下午各睡1--2个小时,不要睡太长的时间,以免影响晚上的睡眠。晚上7-8点钟时,你可以逗宝宝玩一下,然后将宝宝喂饱,把完尿,再让宝宝睡觉,如果宝宝12点钟醒了,就不要让宝宝起来玩,可以轻轻拍一下,让宝宝继续睡。
   只要宝宝的睡眠时间达到了,是不会影响生长激素的分泌的；想让宝宝长得高一些,就要保证合理的饮食营养和充足的睡眠时间。 祝宝宝健康成长!。收起