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坐月子可以吃什么水果呀?

坐月子可以吃什么水果呀?坐月子有些天了,天天鸡汤好腻,想吃点水果呢!

可以吃加热过的水果,就是不能吃凉的。为了产妇和宝宝的健康还是忍忍吧

可以吃加热过的水果,就是不能吃凉的。为了产妇和宝宝的健康还是忍忍吧收起

2016-04-29 02:08:17
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    坐月子可以吃奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、 山楂等 坐月子吃水果的注意事项 1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几...全部

    坐月子可以吃奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、 山楂等 坐月子吃水果的注意事项 1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。
   2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。   3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。 4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。
   5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。收起

2016-04-29 02:08:17
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