孕妇贫血吃什么补血最快
孕妇是妇女缺铁性贫血高发时期。此时，孕妇对铁的需求比怀孕前增加近4倍。 而另一方面，由于食物中的铁不易吸收，加之妊娠反应导致食欲不佳，孕妇就很容易出现缺铁性贫血。如果孕妇在怀孕前就患有贫血或有影响铁吸收及有慢性失血的疾病，则会让孕妇与胎儿更容易发生缺铁性贫血，而且病情较重。 孕妇患贫血后，因为供氧不足容易疲倦，并出现头晕眼花、四肢无力、活动后气急、心跳加快等症状。贫血使孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿的宫内缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗死而导致胎儿宫内窒息，引起早产甚至死产。 孕妇贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能障碍，抵抗力差，易致感染，若为...全部
孕妇是妇女缺铁性贫血高发时期。此时，孕妇对铁的需求比怀孕前增加近4倍。 而另一方面，由于食物中的铁不易吸收，加之妊娠反应导致食欲不佳，孕妇就很容易出现缺铁性贫血。如果孕妇在怀孕前就患有贫血或有影响铁吸收及有慢性失血的疾病，则会让孕妇与胎儿更容易发生缺铁性贫血，而且病情较重。
孕妇患贫血后，因为供氧不足容易疲倦，并出现头晕眼花、四肢无力、活动后气急、心跳加快等症状。贫血使孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿的宫内缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗死而导致胎儿宫内窒息，引起早产甚至死产。
孕妇贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能障碍，抵抗力差，易致感染，若为剖宫产则伤口不易愈合，一旦产后出血，极易休克。
孕妇贫血吃什么食物，首先改善饮食，多吃含有丰富铁物质的食物。
一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨多吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。
叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血，因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类，也要食用新鲜的蔬菜。就算孕妈妈不贫血，但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用哦。收起
