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为什么老记不住东西?

为什么老记不住东西,整天头晕晕沉沉的,我今年28
2016-08-01 14:27:45 举报
其他答案
2016-08-01 14:27:45
举报81 评论
你好一定要保证每天有7-8小时睡眠让大脑得到非常充分的休息才行你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝有助于睡眠作用可以增加身体的锻炼才改善血液循环的新陈代谢促进大脑的供血增强你的记忆

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