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一天一杯牛奶有营养吗?

一天一杯牛奶有营养吗?孕妇一天喝一杯伊利高钙纯牛奶,还需要再吃什么更加有营养吗?

如果你能控制体重,每周不会增长太多,那么2杯也可以。因为补充充足的钙质也是很重要的。

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2016-09-02 14:17:03
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亲,孕期需要补充的营养有很多,尽量营养全面,这样宝贝可以吸收到全面的营养的哦

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2016-09-02 14:17:03
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牛奶不要空腹喝,要不效果不太好,孕妈也要补别的,营养要均衡,建议你可以吃鳕鱼,营养价值比较高

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2016-09-02 14:17:03
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