陪***
2017-07-18 09:09:33
采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1。直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着...[展开]
采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1。直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
2。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用5指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。 3。热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。
只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。 4。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。 平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
不会引起松弛下垂什么的。[收起]
