我爸爸已经患了几年的白内障？

    一般的70岁以上的老人中有80%的都患有不同程度的白内障，虽然自然老化无法避免，但是朋友们可以通过以下的方法来缓解这个过程:    
首先，在年轻时朋友们就应当养成保护眼睛的良好习惯，避免长期过量的接触辐射线，因为长期接触长波紫外线辐射,可能会导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。
    所以说，朋友们要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。    其次，朋友们可以定期按摩眼部，做眼保健操，进行眼部穴位按摩，通过按摩可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，也会起到预防白内障的作用。
    
还有，朋友们，尤其是老年朋友们需要注意补充维生素，因为人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍，随着年龄增长维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，日久引起晶状体变性而形成白内障。
  
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加强用眼卫生平时不用手揉眼不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼用眼过度后应适当放松久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟举目远眺或做眼保健操要有充足的睡眠及时恢复疲劳[收起]

白内障患者要加强用眼卫生平时不用手揉眼不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼用眼过度后应适当放松久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟举目远眺或做眼保健操要有充足的睡眠及时恢复疲劳白内障囊内摘除术是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术此手术需要较大的手术切口因手术时晶状体囊一并被摘除故不能同时植入后房型人工晶状体[收起]