夫妻备孕食谱,怎么备孕得比较好呢?[展开]
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备孕的时候还是可以上班的只是不能过度劳累的而已。 备孕期间要注意的有不要抽烟喝酒,久坐,久驾,过度劳累,日常生活中要补充好营养,多吃含锌量高的食物配合育之缘片服用补充蛋白质、锌元素、硒 元 素,提高男性生育能力,同时也提高女性受孕几率 。
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