胡***
2016-12-28 11:29:39
分娩前准备越充分、越周密，越有利于自然分娩。对多数准妈妈来讲，从家人、同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备的东西。但这些往往是“硬件”准备，除此之外，还应做好“软件”的准备工作：在怀孕前及整个孕期，准妈妈要了解分挽的相关知识，多看一些生育方面的科普书籍，参加孕妇学校，与己经分娩过的妈妈们交谈，与医护人员交流等。 定期做好产前...[展开]
分娩前准备越充分、越周密，越有利于自然分娩。对多数准妈妈来讲，从家人、同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备的东西。但这些往往是“硬件”准备，除此之外，还应做好“软件”的准备工作：在怀孕前及整个孕期，准妈妈要了解分挽的相关知识，多看一些生育方面的科普书籍，参加孕妇学校，与己经分娩过的妈妈们交谈，与医护人员交流等。
定期做好产前检查，对自己的妊娠过程、自然分娩的概率有所了解，与医生多交谈、多询问。与丈夫一起做有助于自然分娩的一些运动，包括拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及一些有助于分娩的辅助肌的锻炼等。
要了解何种情况下必须去医院，了解临产的现象，也可以记下医生的电话，有情况及时询问，以免延误去医院的时机。 要安排好去医院的路线，交通工具等。[收起]
