学龄前儿童每天需要多少能量？

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学龄前儿童每天需要多少能量？[收起]

2016-10-06 21:17:45 举报

同步

匿名

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2016-10-06 22:32:45

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    3〜6岁儿童的基础代谢耗能每日约需104千焦，好动小儿需要的能量比安静小儿高。基础代谢的能量消耗约为总能量消耗的60%。2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐3 〜6岁学龄前儿童总能量供给为5439〜7113千焦/天，一般而言，学龄前儿童食物生热效应的能量消耗约为总能量的5%，其中男孩稍高于女孩。    脂肪提供的能量以3...[展开]

    3〜6岁儿童的基础代谢耗能每日约需104千焦，好动小儿需要的能量比安静小儿高。基础代谢的能量消耗约为总能量消耗的60%。2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐3 〜6岁学龄前儿童总能量供给为5439〜7113千焦/天，一般而言，学龄前儿童食物生热效应的能量消耗约为总能量的5%，其中男孩稍高于女孩。
    脂肪提供的能量以30%〜35%为宜。学龄前儿童能量的营养素来源与1岁以内稍有不同，即脂肪提供的能量相对减少，由1岁时占总能量的35%〜40%逐渐减少，至7岁时，占总能量比为25%〜30%。
  蛋白质提供的能量为14% ~ 15%，碳水化合物供能比为50%〜60%。[收起]

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