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2016-11-19 00:01:08
饮食中有“食物相克”的说法，意思是说如果将这些会发生“相冲相撞”的 食物同食，不但不能得到美的享受，反而会损害身体，如搭配不当，极容易导致 生病或中毒，不可不防。比如日常生活中大家常吃的黄瓜与花生这两种食物，黄 瓜不但好吃，而且营养丰富，有助于改善人体新陈代谢，清火解毒；花生可口， 且长于滋养补益。 因此，很多人喜欢把花...[展开]
饮食中有“食物相克”的说法，意思是说如果将这些会发生“相冲相撞”的 食物同食，不但不能得到美的享受，反而会损害身体，如搭配不当，极容易导致 生病或中毒，不可不防。比如日常生活中大家常吃的黄瓜与花生这两种食物，黄 瓜不但好吃，而且营养丰富，有助于改善人体新陈代谢，清火解毒；花生可口， 且长于滋养补益。
因此，很多人喜欢把花生米和拌黄瓜同时作为下酒菜，但同时 食用花生和黄瓜，却很可能引起腹泻等胃肠不适症状。因为花生富含油脂，而黄 瓜偏寒、性凉味甘，性寒食物与油脂相遇，很容易导致腹泻等症，故此二者不宜 同食。[收起]
