杨***
2016-12-13 13:19:49
在糖尿病的治疗过程中，心理调适非常重要。如果糖尿病患者的心理不健康，没有正确对待病情的态度，病情就无法得到良好的控制。怎样才能知道自己的心理是否健康呢？根据自己的实际情况，回答下面这些问题。 符合自己的就回答“是”，不符合的就回答“不是”。(1) 总认为自己做对的事情很少。 (2) 感觉自己被强迫、被欺负、被逼入绝境。(3) ...[展开]
在糖尿病的治疗过程中，心理调适非常重要。如果糖尿病患者的心理不健康，没有正确对待病情的态度，病情就无法得到良好的控制。怎样才能知道自己的心理是否健康呢？根据自己的实际情况，回答下面这些问题。
符合自己的就回答“是”，不符合的就回答“不是”。(1) 总认为自己做对的事情很少。 (2) 感觉自己被强迫、被欺负、被逼入绝境。(3) 消化不良。(4) 总是没有胃口。(5) 总是失眠。
(6) 头晕眼花，心跳过速。(7) 对自己总是感到失望。(8) 总是有疲惫不堪、心力交痒的感觉。(9) 总是很烦躁，无力应对琐碎的事情。(10) 晚上也无法放松自己。 (11) 半夜或凌晨时分常常被惊醒。
(12) 难以做出决定。(13) 心中总是充满担忧与恐惧。(14) 对生活缺少热情，即使得到自己想要的东西也无动于衷。(15) 不愿意尝试新的改变。如果以上15题中，你有一半以上的题目回答为“是”，那么，你一定要提高警惕。
因为你的身心已经有了困扰，如果不及时调整和放松的话，极有可能出现更大的问题。[收起]
