孕晚期可以吃木耳吗？

孕晚期可以吃木耳吗？？吃这个的话会不会有什么不好的影响？[展开]

 孕晚期可以吃木耳吗？？吃这个的话会不会有什么不好的影响？ [收起]

2016-05-11 14:05:51 举报

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匿名

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2016-05-11 14:05:51

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黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等,尤其含铁量极高,有补血的功效,而且能够增强机体免疫力,一般孕妇是可以吃黑木...[展开]

黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等,尤其含铁量极高,有补血的功效,而且能够增强机体免疫力,一般孕妇是可以吃黑木耳的,但是应注意食用的量,孕妇不宜多吃;需要注意的是,黑木耳有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,因此,一般不建议孕早期的准妈妈食用黑木耳[收起]

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2016-05-11 14:05:51

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可以吃的,不过木耳是腐生物,适量吧

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2016-05-11 14:05:51

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偶尔吃一次也是可以的,也不能每天吃的饭孕期食物尽量丰富安排的,我是在早期时候还吃过呢,任何食物摄入都是需要控制好量的,多...[展开]

偶尔吃一次也是可以的,也不能每天吃的饭孕期食物尽量丰富安排的,我是在早期时候还吃过呢,任何食物摄入都是需要控制好量的,多吃各种蔬菜水果等[收起]

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