孕妇散步时间要多长呀？

孕妇散步时间要多长呀？最好别超过多少个小时？[展开]

 孕妇散步时间要多长呀？最好别超过多少个小时？ [收起]

2016-06-24 14:04:50 举报

同步

匿名

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2016-06-24 14:04:50

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最好不要跑步,多走走

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2016-06-24 14:04:50

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散步是特别适合大部分孕妈妈在孕期的运动,我当时怀孕时也是经常散步的,适量的运动对孕期健康很重要的,个人觉得孕妈妈散步的时...[展开]

散步是特别适合大部分孕妈妈在孕期的运动,我当时怀孕时也是经常散步的,适量的运动对孕期健康很重要的,个人觉得孕妈妈散步的时间维持在30-40分钟左右就可以了,最好根据自己的身体情况而定。以不过度劳累为准。[收起]

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