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每天早上倒立10分钟有什么好处?

每天早上倒立10分钟有什么好处?

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2015-08-21

444 0

你好,经常倒立可以是人体的适应性增加,容易是人的大脑清醒,预防很多现代病,比如颈椎病,腰椎间盘突出等。可以经常锻炼。

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