怎么办？打完球之后全身疼痛？

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打完球之后全身疼痛，怎么办？有什么缓解措施？ 打完球之后全身疼痛，怎么办？有什么缓解措施？ 大腿腿疼得走路都是跛的。[收起]

2016-05-05 15:17:59 举报

同步

匿名

其他答案

2016-05-05 15:17:59

103 评论

这是严重缺乏锻炼的表现呀!马上再去打一场球,让自己变得更坚强吧!加油

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2016-05-05 15:17:59

120 评论

方法一、泡一个舒服的热水澡。 方法二、握拳轻巧5分钟,再拇指和和另外四指对捏大腿的肌肉5分钟、 方法三、做50个蹲起。

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2016-05-05 15:17:59

104 评论

洗个热水澡,睡前再泡个用热水泡泡脚.

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