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宝宝睡觉晚可怎么办?

宝宝睡觉晚可怎么办? 儿子现在5个半月,每天要凌晨2、3点钟才睡觉,睡到第二天中午左右,中间要醒好几次,这可苦了我和媳妇。只有我和媳妇两个人看孩子,我每天也要12点--凌晨1点才睡觉,媳妇睡的就更晚啦。每天媳妇都说一到晚上就郁闷,这可怎么办,GGJJ帮帮忙!?

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2016-05-05

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傍晚6点后就不让睡觉啦 我家宝贝就是这样的 然后从11点左右睡倒第二天10点左右 期间不醒,喂奶也是闭着眼睛吃的 只有白天少睡点 晚上才能睡 慢慢校正吧

2016-05-05

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    婴儿睡眠时分泌生长素,有利于孩子生长。宝宝睡眠不足,首先考虑是不是有病。如果不是病的话,也不用着急,可以让宝宝自然疲劳,譬如逗他玩、带出去活动等,宝宝困了自然会睡得。另外,这一段时间很快就会过去的,宝宝稍大一点逐渐就会有规律了,看孩子成长是一种乐趣千万不能着急。
     睡眠对宝宝的生长发育十分重要。大部分爸爸妈妈对宝宝睡眠时间的长短很关心,其实,睡眠质量的好坏也应该是关注的重点。 3种方法检测睡眠质量 方法1 浅睡眠与深睡眠 宝宝的正常睡眠分为2种: ·浅睡眠 大脑细胞仍处于活动状态,有时似醒非醒的样子。
    宝宝容易被周围声响或环境过热、过冷等因素而惊醒,多发生于上半夜。尽管如此,浅睡眠还是有利于宝宝的大脑发育。 ·深睡眠 大脑细胞处于抑制状态,宝宝不容易受周围环境的影响,妈妈搬动宝宝或有较大声音都难以唤醒,多在下半夜出现。
  脑垂体此时会分泌大量的生长激素,促进宝宝的骨骼发育,有利于宝宝身高的增长。   方法2 睡眠时间 不同年龄阶段,宝宝的睡眠时间不尽相同。随着年龄的增长,24小时内,宝宝总的睡眠时间逐渐缩短。
   不同年龄段的平均睡眠时间(24小时内) 年 龄 总睡眠时间(小时) 0~1个月 20 2~5个月 15~18 6个月~1岁 14~16 1~2岁 12~14 2~3岁 11 特别提示: 宝宝睡眠时间的长短,存在着明显的个体差异,有的长一些,有的短一些。
    只要宝宝精神饱满,食欲好,活泼好动,生长发育(身高与体重)正常,您就可以不为宝宝睡眠时间的长短担扰。 方法3 浅睡眠在总睡眠时间中的比例 宝宝的深睡眠与浅睡眠有一定的比例,宝宝不断长大后,连续睡眠时间逐渐延长,而浅睡眠时间会逐渐减少。
   年 龄 不同年龄阶段浅睡眠占总睡眠时间的比例(%) 0~1个月 50 2~5个月 40 6个月~1岁 30 1~2岁 25~20 2~3岁 20以下 特别提示: 浅睡眠时间与总睡眠时间一样,每个宝宝并非完全相同。
    上表所列值,只是一个大体数据,波动的范围比较大,另外,同一宝宝,有时浅睡眠时间可能多一些,有时深睡眠时间多一些,这都是正常现象。

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