临产的前几天饮食上应该注意些什么？

    分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。
  在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。    在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。  食物以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
  快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。    分娩时的食物,应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物,以快速补充体力。
    不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。    增加产力小方法:    优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。
  在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。    同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。    医生分析:   民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗,其实是缺乏科学依据的。
  桂圆进入胃内,被消化、吸收有一个过程,不能在半小时内马上见效,起到补充体力的作用。从中医角度来看,桂圆安胎,抑制子宫收缩,会减慢分娩过程,还有可能促使产后出血,所以分娩时不宜多吃桂圆。[收起]