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是不是月子没做好?

是不是月子没做好? 我家宝宝77天,我也就出了月子1个多月了,刚开始,膝盖关节有松动感,侧抬腿会觉得关节支撑不住。近些天好多了,可是穿脱套头衣服胳膊抬起来很费劲,达到肩部就很难抬高。 前两天夜里喂奶着凉了,左肩背疼,现在不太疼了,可是左肩和左臂总觉得有风一样凉飕飕的。 另外夜里睡觉醒来手中指无名指有麻痛感,白天就好。 请问有经验的妈妈们这是落下的月子病吗? 重点问左肩背凉以后会不会成肩周炎,如何注意?

一定要注意保暖,我那时二个多月的时候,膝盖也是这种感觉,现在有时着凉或风吹的时候,膝盖就疼.

一定要注意保暖,我那时二个多月的时候,膝盖也是这种感觉,现在有时着凉或风吹的时候,膝盖就疼.收起

2016-05-05 15:19:13
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按照中国的传统,只要出了月子,就应该没有问题的,如果你在月子里总是很在乎这个那个的,并没有着凉受风的,应该没事的.是不是月子里不注意着凉了呢?

按照中国的传统,只要出了月子,就应该没有问题的,如果你在月子里总是很在乎这个那个的,并没有着凉受风的,应该没事的.是不是月子里不注意着凉了呢?收起

2016-05-05 15:19:13
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着凉了,多穿点吧,注意自己随时保暖,因为我有阵也着不多这样的。后来还买了暖宝宝贴了几次就好了。呵呵

着凉了,多穿点吧,注意自己随时保暖,因为我有阵也着不多这样的。后来还买了暖宝宝贴了几次就好了。呵呵收起

2016-05-05 15:19:13
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    产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛...全部

    产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症,但应该突出“虚”这个本质。
  补益中兼以舒筋活络。 自疗注意事项 (1)产妇毛孔松弛汗出较多,切勿捂汗,宜勤擦或及时更衣。   (2)产房空气要清新流通,但要避免直接吹风,以免风寒入侵。 (3)虽然提倡产后四点起床,但也宜量力而行,勉强过早起床活动,久坐久立,甚至操持家务,容易损伤筋骨导致肌体酸痛。
   (4)提倡洗澡。但应该选用擦浴,慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤,浴室气温接近体温,谨防着凉受寒。   (5)夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)。空调控温不宜过低,以皮肤略有汗出为妥。
  空调房也宜有通风口,电扇只能吹转弯风。 (6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。 自治疗法 1。成药自疗法 (1)青娥丸,每次6-9克,每日3次。温水吞服。  本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。
   (2)补肾强身片,每次4片,每日2次。温水吞。本方偏重于腰内空痛、酸胀、脚膝酸软的肾亏者。 (3)产灵丹,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 (4)祛风天麻丸,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。
   2。验方自疗法 (1)杜仲30克、红枣12克,煎汤服。  每日1帖。 (2)五加皮9克、川断12克、木瓜12克、怀牛膝12克、当归10克、红花6克,分2次煎服,每日1帖。
   (3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、怀牛膝10克、川芎6克、当归10克、人参5克,分2次煎服,每日1帖。 3。饮食自疗法 (1)生米仁60-100克、鸡血藤30克,先煎药取汁,再烧米仁至酥加糖食用。
     (2)母鸡1只、桑枝30克,共煮,吃鸡喝汤。 (3)芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只,共煮食。 (4)猪腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克,共煮,食腰喝汤。
  用于产后腰痛。 4。外治自疗法 (1)桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。  煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。
   (2)生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克,浸入白酒,1周后可用。敷于疼痛处15-30分钟。每日1次。 (3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。 (4)皂角60克、头发15克,水煎熏洗脚痛处,每日多次。
  用于产后足底、足跟痛者。     避免误诊 由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性,忌随便取用或过量服用,以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭呼气觉热等阴津受损、内热旺盛的副作用,不利产后调养。
   关节疼痛,伴见红肿、口干、舌苔黄厚,疼痛处遇热反加重。这是热性关节炎,不能取用上面的自疗方法。收起

2016-05-05 15:19:13
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宝妈的情况应该是比较常见的,按照老人的说法,生完孩子,妈妈的五脏六肺移位,骨头都松开了,其实也不误道理的。怀孕会压迫身体的器官,使骨盆扩张。同时,怀孕会让妈妈流失一些营养,所以中国人讲究坐月子。 如果...全部

宝妈的情况应该是比较常见的,按照老人的说法,生完孩子,妈妈的五脏六肺移位,骨头都松开了,其实也不误道理的。怀孕会压迫身体的器官,使骨盆扩张。同时,怀孕会让妈妈流失一些营养,所以中国人讲究坐月子。 如果宝妈坐月子的时候没有出现特别的情况,则无需过分担心,慢慢调理,会恢复的。收起

2016-05-05 15:19:13
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