如何才能摆脱戒奶之苦? 宝宝9个月了,准备10个月就断奶,但听说戒奶时会很痛苦,不知道亲们有什么好的方法?另外听说戒奶后乳房会变小,有什么好方法预防?
宝妈不用过于担心,其实宝宝的适应能力比我们想象的要强的多。我母乳喂养了整整13个月,在这期间宝宝一口牛奶也不喝。 我的经验之一,选择适当的季节,如果宝宝...全部
宝妈不用过于担心,其实宝宝的适应能力比我们想象的要强的多。我母乳喂养了整整13个月,在这期间宝宝一口牛奶也不喝。 我的经验之一,选择适当的季节,如果宝宝身体不好要适当推迟。
本来我是打算一周岁时断奶的,正好赶上宝宝生病就推迟了,再加上当时正好是10月下旬,夜里有些凉,所以我就等到11月给了暖气以后才开始断奶。 我当时是担心孩子夜里睡不好,哭闹容易着凉。
经验之二,要提前和宝宝做思想工作。这一点看上去有些荒谬,但是我觉得很有效,宝宝的理解能力比我们预想的要高。这不是我一个人的观点,也是朋友告诉我的。在断奶之前的一段时间,我就时常告诉孩子“宝宝长大了,有很多食物比妈妈奶更好吃,更有营养。
宝宝如果总吃妈妈奶对宝宝不好,对妈妈也不好”。宝宝在我说的时候没啥反映,但是事后证明她是可以接受的。 经验之三,母亲的心理准备很重要。我的宝宝断奶前后只用了不到一个星期,而我觉得自己的心理和身体完全适应用了将近三个星期。
特别是对于纯母乳喂养的妈妈来说,刚开始断奶会有一种强烈的失落感。 我家宝宝断奶过程中流的眼泪还没有我多呢。妈妈可以利用这段时间逛逛街,看看电影,转移一下注意力。 经验之四,每天服用一些炒麦芽,对妈妈回奶效果很好。
关于乳房的问题,可以说缩小是肯定的,不过通过食补和运动是可以改善的。收起
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