生完宝宝肚子上很多赘肉怎么瘦肚子
我是用塑魅婷瘦的,每个人生完孩子都会胖,我那时候也是。 直接飙到150了,自己减啊,哺乳期就减,母乳喂也不敢少吃,每天还是吃的可多,但是再也不吃夜宵不吃零食,晚餐少吃油腻的,坚持每天下楼运动,哪怕步行也要步行半小时,运动完毕搭配塑魅 婷,三个多月就廋到100斤了,也没反弹现在。
我是用塑魅婷瘦的,每个人生完孩子都会胖,我那时候也是。
直接飙到150了,自己减啊,哺乳期就减,母乳喂也不敢少吃,每天还是吃的可多,但是再也不吃夜宵不吃零食,晚餐少吃油腻的,坚持每天下楼运动,哪怕步行也要步行半小时,运动完毕搭配塑魅 婷,三个多月就廋到100斤了,也没反弹现在。收起