怎么办习惯性流鼻涕？

    你有流鼻涕的症状，应该还是要考虑是鼻炎的，只是你的鼻炎症状轻微些，建议到医院检查确诊后，做相应的针对性治疗为好。 你如果能经常感觉到有鼻涕存在，说明你的鼻腔分析不是太正常，分泌有些过盛，所以你才会感到鼻涕的存在。
   鼻炎、流鼻涕、鼻塞等症状如果你不及时的去医院对症治疗，随着时间的推移，你的鼻炎症状会越来越严重的 ：（会鼻塞、鼻痒、眼痒、头痛、精神不振、记忆力下降、工作学习的效率低、心肺功能下降、打喷嚏、睡觉打鼾、吃东西没味儿、口干舌燥、喘气费劲、嗅觉失灵、等严重的影响生活质量的） 还是建议你到医院检查，（鼻炎的分好几种类型的），及时的对症治疗吧 人的鼻腔均会持续地制造分泌物，由后鼻孔排入咽喉内，每天的分泌量在500～1000毫升，这是生理现象，正常情况下这些液体由于被鼻粘膜上皮的纤毛所处理，故自觉无流涕症状。
    任何原因所致的鼻分泌物量增多，称为流鼻涕，鼻涕的性质可分为清水样、白色粘稠性或黄色脓性。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘、细菌以保持肺部的健康。
  通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。   当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引导起咳嗽，鼻涕量十分多时可以经前鼻孔流出。
   不知你现在的鼻涕是什么样的？ 如果是清水样的，并伴有喷嚏，鼻痒等，那有可能是过敏性鼻炎。 如果是黄脓样的，并伴有头疼，鼻塞等，那可能是鼻窦炎。   如果是白色或青色粘液样的，且伴有鼻涕倒流或鼻塞等，那可能是鼻性鼻炎。
   不论是哪种鼻炎，只要感觉到鼻涕增多，总也不擤不干净，那证明你的鼻腔受到了刺激，生理环境不正常了，所以鼻腔才会分泌过多的鼻涕来清理鼻腔。 这种情况下，建议你可以试试利用生理盐水洗鼻来清理鼻腔，帮助鼻腔恢复正常的生理环境，这样粘膜分泌就会逐渐趋于正常。
    鼻涕也就会慢慢减少了。这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。
   以下是鼻炎的症状，你参考参考 鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。  表现为充血或者水肿，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。
  通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。   当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
   http://baike。baidu。com/view/6298。htm这个你参考参考绿色方法治鼻炎:盐水洗鼻法 洗鼻是最好的治疗及防护措施。   一、洗鼻法通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。
  如此便恢复鼻腔的生理环境，让其正常工作，从而减轻或消除鼻炎症状，而且不用使用药物，没有副作用。 洗鼻可以每天使用，让鼻腔一直保持正常状态，也可以只在有症状表现时使用。父母也可以教会孩子洗鼻，让其从小养成良好的卫生习惯（像刷牙一样），从而减少得鼻炎的机率。
     二、盐水洗鼻的具体操作 洗鼻的具体操作是很重要的，因为鼻粘膜是个敏感的组织，破坏了鼻粘膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。 安全的操作模式，要使用温盐水，用干净的温水，配备不含碘的食盐，使其浓度达到0。
  9%。当然直接从药店或医院购买已配好的生理盐水溶液更安全、省事，如天冷时，只要放在暖器略微加热一下，用起来就很舒服了。   盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。
  通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。   盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。
  不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。试想：晚上睡觉前将白天吸入的灰尘和细菌清洗掉该是一件多么惬意的事。 三、盐水洗鼻对鼻炎患者的帮助 首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。 生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。
    它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，无论你使用多久，也不管你多经常的使用其进行洗鼻，都不会有任何副作用，不会伤害身体，而且也不会使你产生依赖作用。[收起]