孕期能吃猪肝吗？

孕期能吃猪肝吗？ 怀孕期间能吃猪肝补血吗？[展开]

孕期能吃猪肝吗？ 怀孕期间能吃猪肝补血吗？[收起]

2016-04-21 14:03:34 举报

同步

匿名

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2016-04-21 14:03:34

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可以吃啊,吃猪肝可以补铁。我在怀孕的中后期阶段几乎就是每周吃一次,可以炒鱼香味的,也可以炒糖醋味的。并且很多孕期指导书上...[展开]

可以吃啊,吃猪肝可以补铁。我在怀孕的中后期阶段几乎就是每周吃一次,可以炒鱼香味的,也可以炒糖醋味的。并且很多孕期指导书上也是很鼓励吃的~~~[收起]

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2016-04-21 14:03:34

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我在孕婴书上看的怀孕时要少吃猪肝呢

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2016-04-21 14:03:34

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当然能吃啦,猪肝是预防贫血的,我那时候怀孕后期检查说贫血,医生说可以药补也可以食补,我选择了后者,食补就是多吃猪肝、鸡肝...[展开]

当然能吃啦,猪肝是预防贫血的,我那时候怀孕后期检查说贫血,医生说可以药补也可以食补,我选择了后者,食补就是多吃猪肝、鸡肝、动物内脏,猪肝是首选哦。[收起]

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2016-04-21 14:03:34

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当然可以吃了,肝脏具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,但...[展开]

当然可以吃了,肝脏具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,但猪肝食前要去毒。买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4～6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。[收起]

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