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想生女孩的孕前食谱求分享?

想生女孩的孕前食谱求分享。生过女宝宝的宝妈们来分享下经验呗,谢谢了。

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2016-06-12

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想生孩子的孕期夫妻首先,不能喝酒抽烟,要注重每天锻炼,合理的饮食,早餐牛奶鸡蛋馒头,苹果,中餐最好有鱼清炒素菜 晚餐可以不用太丰盛喝些五谷杂粮的粥。夫妻要保持愉快的心情这是最主要的。++++

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