吃饱锻炼身体会得高血压？

吃饱了不能马上锻炼的,会引起胃部不舒服的.一般都是饿着肚子锻炼的,但是如果有低血糖的情况,就要适当吃一点东西后再锻炼.
人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死，所以运动之前，应先喝一杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。[收起]

  应该不会吧。高血压大多数原因都是脂肪堆积造成的，一定要进行锻炼，但是锻炼要讲究方法。推荐一些方法：
1,、散步，可在早晨，黄昏，或临睡前进行散步，15--50分钟，速度可以根据你的情况来定。
2、慢跑，比散步强度稍大一些，适合轻症患者，每天坚持慢跑开始时间可以短一些，慢慢时间加长，在15--50分钟之间，速度一定要慢。
  
3、还有太极拳，气功，不知道会不会适合你。

要注意的
锻炼时不要过猛的低头弯腰。注意不要憋气，保持匀速呼吸，如果能有医生或者专业的健身教练指导就最好了。[收起]

吃饱了不能马上锻炼的,会引起胃部不舒服的.一般都是饿着肚子锻炼的,但是如果有低血糖的情况,就要适当吃一点东西后再锻炼.
人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死，所以运动之前，应先喝一杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。[收起]