孕妇孕晚期怎样能顺产?需要做些什么运动有利于顺产?饮食方面还要注意什么[展开]
孕妇孕晚期怎样能顺产?需要做些什么运动有利于顺产?饮食方面还要注意什么 [收起]
平时可以多走走楼梯啊,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
孕晚期,运动也要适当适量,避免发生早产的现象。准妈可以多吃一些粗纤维的食物,防止或者减缓便秘的情况。
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