山楂的最佳食用方法有哪些?
山楂可做山楂羹,也可泡水,有减肥
营养食谱推荐
的功效,对于产后想要温和恢复身材的新 妈妈来说,山楂水是不错的选择。
饮食宜忌
(1 )新妈妈最好不要空腹食用山 楂,易产生胃酸,给新妈妈带来不适。
(2)山楂不能跟人参、维生素K、 碳酸氢钠等一些碱性的东西同用。
(3)动物内脏中,特别像肝脏...全部
山楂可做山楂羹,也可泡水,有减肥
营养食谱推荐
的功效,对于产后想要温和恢复身材的新 妈妈来说,山楂水是不错的选择。
饮食宜忌
(1 )新妈妈最好不要空腹食用山 楂,易产生胃酸,给新妈妈带来不适。
(2)山楂不能跟人参、维生素K、 碳酸氢钠等一些碱性的东西同用。
(3)动物内脏中,特别像肝脏中含 有铁、锌,这些物质与山楂的酸性也容易 起反应,从而影响吸收,所以山楂跟动物 的肝脏最好不要同煮。收起
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