搜索
首页 生活 保健养生 治疗失眠好的

失眠怎么办?如何治疗晚上失眠?

失眠怎么办?如何治疗晚上失眠?失眠的治疗方法

全部回答

2013-10-07

26 0

放松心情,多运动,睡前用热水泡脚,喝一杯干红,平躺深呼吸,想蓝天白云绿草地会微笑,呼气时心里默念松,从脚趾开始放松,慢慢到头顶,意识会消散。坚持一定会好的。

2013-10-07

15 0

睡前喝一小杯红酒

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
家电
起名
美食/烹饪
购车养车
礼节礼仪
家居装修
购物
交通出行
生活常识
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报