推荐几道用茶树菇做的菜
茶树菇焖鸡
材料:鸡肉(不到一斤)、茶树菇(半斤)、蚝油、盐、酱油、料酒、辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜。
烹饪:
1、鸡肉斩小块,加少量油、蚝油腌好;
2、茶树菇洗净,切断,飞水备用;
3、准备辣椒、生姜、大蒜;
4、放油,生姜、大蒜、辣椒,爆炒鸡肉两分钟;
5、倒入茶树菇;
6、加酱油、盐、料酒、胡椒粉调味,调小火,拌匀,加盖焖3~5分钟;
7、装盘就可以上桌了,前后花费十分钟。
茶树菇炖乌鸡
材 料:
乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒
调味料:
米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗
做 法:
1。 将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成...全部
茶树菇焖鸡
材料:鸡肉(不到一斤)、茶树菇(半斤)、蚝油、盐、酱油、料酒、辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜。
烹饪:
1、鸡肉斩小块,加少量油、蚝油腌好;
2、茶树菇洗净,切断,飞水备用;
3、准备辣椒、生姜、大蒜;
4、放油,生姜、大蒜、辣椒,爆炒鸡肉两分钟;
5、倒入茶树菇;
6、加酱油、盐、料酒、胡椒粉调味,调小火,拌匀,加盖焖3~5分钟;
7、装盘就可以上桌了,前后花费十分钟。
茶树菇炖乌鸡
材 料:
乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒
调味料:
米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗
做 法:
1。
将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中汆烫后洗净备用。
2。取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味。
3。将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可。
*茶树菇就是所谓的柳松菇,茶树菇本身它可以促进新陈代谢的作用很强,而且纤维质比较高一点。
*放茶树菇时,想要纤维质高一点的话就不要切;那如果小朋友会吃的话那就把茶树菇稍微略切一下。
茶树菇排骨汤
·配料: 排骨、茶树菇、无核小枣
·操作:
1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒
2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟 转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。
这道汤可以清理肠胃。
·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质
茶树菇煲鸡
做法:
材料:鸡一只、排骨或者瘦肉、茶树菇剪段、蜜枣两颗、枸杞、姜块
做法:其他的不说了,茶树菇下锅前需用清水清洗后,放于温水中泡20分钟左右,挤干水份再入锅。
时间:两个至两个半小时即可,出锅前撒点盐后关火。
茶树菇雪耳猪骨汤
材料:材料:茶树菇、雪耳、猪骨、无花果、姜片
做法:
1、茶树菇要把根部去掉,雪耳要泡开,猪骨要先飞水。
2 、把适量的水煮开,再把全部材料煲2小时左右,最后放适量的盐。
茶树菇雪耳猪骨汤煲好了。
龙骨茶树菇汤
原料:新鲜龙骨400克,干茶树菇150克,眉豆50克
配料:精盐少许
制作程序:
1。新鲜龙骨洗干净,放入砂锅;
2。干茶树菇去除杂质,洗干净,放入砂锅;
3。
眉豆去除杂质,洗干净,放入砂锅,加固形物5倍冷水(因茶树菇是干货,水量要稍多些),用文火炖3个小时;汤好后,放适量的食盐。
茶树菇煲响螺排骨汤
原料:猪排骨250克, 响螺肉100克,鲜茶树菇400克
配料:生姜,蒜(3瓣),盐
做法:汤锅里放凉水,入排骨,烧开后撇去浮沫,放入响螺肉片,鲜茶树菇,生姜,蒜,煲两小时,放盐调味就成了:
【茶树菇老鸭煲】
原料:
茶树菇10根 干蘑菇8朵 老鸭1只 春笋2根 金华火腿10片 葱6段姜2块盐少许
做法:
1)茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用。
2)春笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。
3)将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。
4)将泡发过滤后的蘑菇水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时。
5)3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。
茶树菇炖鸡汤
用料:土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子
(红枣、枸杞和莲子是我煲汤时喜欢常用的材料)
做法:
**准备:茶树菇、枸杞、红枣分别洗净,浸泡备用。
1)焯水。
这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。
2)煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时。
3)加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲40分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了!
茶树菇猪瘦肉汤
材料:茶树菇60克、猪瘦肉500克、红枣8个、生姜2~3片。
烹制:茶树菇洗净;红枣去核洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,不必刀切。
然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可
茶树菇清热花旗参鸡汤
原料:茶树菇、花旗参、白芍、麦冬、玉竹 、蜜枣、
老鸡, 姜少许, 白胡椒小许, 白酒少许。
做法
老鸡取一三分之一, 洗净切件,放入炖盅, 加姜, 白胡椒, 白酒。
加入冼净的药材, 和水。
放入锅内隔水炖二到三个小时。
取出小心舀出多余的浮油即可。
咸蛋黄茶树菇
主料:茶树菇
辅料:咸蛋黄、鸡蛋 调料:盐、白糖、淀粉
烹制方法:
1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀;
2、坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。
鸡腿炖茶树菇
用料:鸡腿4个约2斤半,茶树菇若干(我放了很多,我和他都喜欢吃)若干香料
鸡腿剁块,锅内放少量油炒,放葱花姜丝直到全都变色,放泡蘑菇的水(第一遍和第二遍选澄净的,渣滓可不要用……)大火烧开。
(这个时候满屋子就都是蘑菇的香味了~~~)
摘好茶树菇(55,它可比榛蘑好摘多了,长长的茎下面一点点泥土,而且好多都连在一起,去了一个大根就ok了)放入锅内中小火炖炖炖!!
半小时放盐,蘑菇水有颜色的,不过如果喜欢颜色深的再少放些老抽,再过10分钟就可以了~~~~
素爆茶树菇
首先,将茶树菇放入温水中浸泡,大约30分钟.
然后,将茶树菇洗干净(有些沙土)
三,切小丁,放到干净的锅里背干水.
四,放油(适量),放葱头,爆炒至出香味.放入背干水的茶树菇,爆炒.
五,炒熟后,加盐,蚝油,生抽适量.
最后,加葱花适量.
干锅茶树菇
原料:水发茶树菇400克 腊肉100克 红椒1个 油炸蒜仔30克 辣椒酱20克 蚝油、精盐、白糖、老抽、味精、红油、香油各适量 香菜少许
制法:
1.水发茶树菇洗净,切成段,下入沸水锅中氽一水捞出;腊肉煮熟后切成条;红椒切成菱形块。
2.净锅上火,放入红油烧热,先下入辣椒酱、蚝油炒香,再倒入茶树菇煸炒,掺少许清水,调入精盐、白糖、老抽、味精,稍煮,接着下入腊肉条、油炸蒜仔、红椒块炒拌均匀,最后淋入香油,起锅盛入锅仔内,点缀上香菜,随配酒精炉上桌即成。
茶树菇炒五花肉的做法
做法:
1。准备好材料:五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。
2。锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。
3。放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。
4。倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜。
小贴士:
1。
如果吃芹菜的,可以加少许芹菜段。偶是不吃的,所以没有放。
2。可根据个人喜好酌情加减泡辣椒的用量。
3。因为五花肉会出油,所以开始不要放太多油,中途会出一些油,不喜欢太油的,可以把多余的油盛出来另外炒菜。
黄金茶树菇※
主要原料:茶树菇 咸蛋黄若干 鸡蛋一枚
1、茶树菇洗净切段,咸蛋黄蒸熟捣碎;
2、锅内加适量水和两勺盐,烧开后投入茶树菇煮约5分钟,取出沥干水分;
3、倒入蛋液和茶树菇搅拌均匀;
4、每条茶树菇均匀蘸上一层生粉;
做法:
1、锅内加油烧至八成热,下茶树菇条;
2、炸至金黄色捞出沥干油;
3、另起锅,加少量油,倒入咸蛋黄泥炒散,根据咸淡加适量盐调味;
4、把炸锅的茶树菇倒入,均匀裹上一层蛋黄即可;
茶树菇烧肉
主料:带皮五花腩切成适中的小块,新鲜茶树菇
调料:油,姜,酱油,冰糖,绍酒,干辣椒,花椒,八角,桂皮,茴香,蒜
1)五花肉加清水煮沸捞出,洗净,滤干。
这样可以把肉上的脏东西弄干净,烧红烧肉就不会有脏脏的泡沫了。烧红烧排骨也最好先这样。茶树菇去蒂洗净,晾干多余水分。
2)起油锅(注意:油要适量,因为肉里也有油),放入适量冰糖,等到糖变成焦茶色起大泡时,倒入肉块迅速翻炒,当心油溅出。
3)直到所有的肉块都均匀得变成了好看的红褐色,加入绍酒(多一点点),姜,蒜,酱油,干辣椒,花椒,八角,茴香,桂皮,加没过肉的水,小火炖烧50分钟,加入茶树菇再烧半个小时。大火将汤汁收浓,起锅即可。
炒茶树菇
材料:茶树菇400克,红尖椒2条,洋葱1层,蒜3瓣,葱适量,盐,鸡精少许。
做法:茶树菇摘成段洗净,洋葱切小块,红尖椒随便切小就成,蒜切片,葱切段备用。
炒锅内放油烧热,先下蒜片炒香,下茶树菇翻炒,翻炒,翻炒至茶树菇熟。
这时先把洋葱和红椒椒粒下去炒匀,再放葱,盐,鸡精调味即成。
腊肉茶树菇
原料:
干茶树菇30克、腊肉100克、青红椒各1个、大蒜8瓣、辣酱2汤匙(30克)、干红辣椒8根、蚝油2茶匙(10ml)、油、盐、糖适量
做法
茶树菇用水泡发,过滤泡茶树菇的水备用。
锅中倒入适量清水,大火加热至沸腾后,放入茶树菇焯烫1分钟后捞出切段。
放入腊肉焯烫3分钟,至表面变色即可,捞出后切片。
青红椒去蒂后洗净切成小块。
大蒜去皮洗净后拍碎。
烹饪:
炒锅入油,大火加热至六成热,调成中小火,放入辣酱、干红辣椒将油炒成红色,再倒入大蒜和蚝油炒出香味。
放入茶树菇翻炒2分钟,放入腊肉和过滤后的茶树菇水没过食材表面,调入盐和糖加盖焖5分钟。
放入青红椒块,继续翻炒1分钟即可。
温馨提示:
*茶树菇还可以用其它菌类替代,香菇和牛肝菌都是不错的选择。
*各地的辣酱含盐量不同,建议您酌量放盐。
干煸茶树菇
主料:茶树菇
配料:猪里脊肉,土芹,青红辣椒丝,高汤,水淀粉,白芝麻
料头:葱花,姜丝
调料:香菇精,酱油,盐,黑胡椒粉
制作:⒈茶树菇择去老根杂质,洗净切段,用水淀粉(1/3)拌匀。
⒉里脊肉切丝,加水淀粉(2/3)拌匀。
⒊土芹择去叶子洗净切段。
⒋锅里放油烧热,放入茶树菇炸挺(不要炸干炸脆),再下土芹一冲即刻捞出控油。
⒌锅里底油烧热,炒香料头,下里脊丝炒散至发白,迅速倒入炸好的茶树菇,土芹,离火,加入调料,青红辣椒丝,再回到火上烹高汤,翻锅抖散撒上白芝麻即可。
鸡腿茶树菇煲仔饭
1、一个大的鸡腿,切成段放在锅里红烧一下。
2、加入牛筋,和鸡腿一起烧一会。
3、米饭先用锅煮了一小会,然后在放进煲仔里。
3。茶树菇,水发一会,再和鸡腿一个锅烧一下。
4。煲仔里先放点油,放上半熟的米饭,加一点点水,然后把煮好的鸡腿和茶树菇放上去,再铺个鸡蛋。
5。撒上一点葱花会更香。
6。用小火煮熟,就大功告成了
蚝油茶树菇拌面
原料:茶树菇,面条
调料:高汤,淀粉水,酱油,糖,蚝油
做法:
1)。
烧开水煮面条(我用的是意大利面),加入少许盐,煮10分钟,直到变软,中间搅拌多次,以防粘底,结团。
2)。在煮面团的时候,茶树菇去根,洗净,再来点配菜,我用的是紫甘蓝(上次做菜多下的)也可以配别的哦
3)。
面条捞起后,放入橄榄油拌匀。再次烧开水,茶树菇放入里面烫5分钟直到熟了,捞出备用
4)。在烫茶树菇的时候可以调酱汁,高汤(没有就清水加点鸡精)和淀粉水调匀,放入老抽和少许糖,也可以放点生抽提味,再次调匀
5)。
锅内倒入少许橄榄油,放入调制好的酱汁,等到芡汁浓稠了放入一大勺蚝油,继续中火搅拌到浓稠
6)。面条放入盘子里,周边围上一圈配菜,上面放上茶树菇,淋上蚝油酱汁即可
备注:
1)。蚝油不要一开始就加入酱汁里面,蚝油煮的时间长了就失去了他的味道了
2)。
如果不加面条就是一道蚝油茶树菇的菜哦
金沙茶树菇
原料:鲜茶树菇400克,咸蛋黄10克,鲜鸡蛋黄30克,面粉15克,胡萝卜花、香芹各8克。
调料:盐5克,色拉油800克,味精、鸡粉各10克。
制作:1、鲜鸡蛋黄、面粉调匀成糊备用;鲜茶树菇冼净,改刀成长3厘米的段,加盐3克调匀后腌渍15分钟,控干水分后裹匀糊,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟至色泽金黄。2、咸蛋黄放入碗中,盖上保鲜膜后上笼大火蒸10分钟,取出用刀压碎备用。
3、锅放色拉油20克,烧至六成热下入咸蛋黄碎小火煸炒30秒,放入剩余的盐、味精、鸡粉翻匀至出泡,下入茶树菇小火翻炒10秒,出锅装入盘中,用胡萝卜花、香芹点缀即可。
特点:鲜香酥脆,色泽金黄,外酥里嫩。
烧汁茶树菇炒带子
材料:带子、茶树菇、日式烧汁、姜、牛油、蚝油、菜油、盐、胡椒粉。
做法:先将茶树菇洗净,切成约5厘米长的条状,备用。带子洗净,沥干水分,“飞水”备用。开锅下油,爆香姜片,下茶树菇,继续爆炒,下带子、适量的日式烧汁、少许的蚝油和牛油,猛火爆炒片刻,最后用盐、胡椒粉调味,上碟便可。
红烧茶树菇
原料:
茶树菇、酱油、蚝油、白糖
做法:
1、茶树菇洗净,沥干水份。
2、锅中放适量油,放入茶树菇翻炒,茶树菇会出水,所以不用加水,只要一直翻炒着,就不会糊锅。
3、多炒一会,要把茶树菇炒得很香才好吃,而且茶树菇会越炒越脆
4、等茶树菇的水份差不多都被炒掉了,加入酱油、蚝油、白糖调味。正好烤翠花排骨剩下很多汤汁,就用烤肉的汁代替这些调料了,很好吃。
5、收汁,出锅。
茶树菇烧鹅煲
材料:烧鹅、茶树菇、淡菜、姜片、蚝油、酱油、花生油、麻油、上汤、盐、糖、生粉。
做法:将烧鹅斩件备用。用温水浸发淡菜备用。烧镬下油,爆香姜片,下茶树菇炒香,下淡菜、上汤、蚝油、酱油煮开,用盐、糖调味,勾薄芡淋在烧鹅上,放少许麻油便成。
茶树菇炒鸡肉
茶树菇洗干净,把粗的一切为二,烧滚水,里面放姜,放葱,一点点白醋,把茶树菇放进去,煮一会,煮好再冲洗干净,控干水分。
鸡腿肉二只:把鸡腿肉去骨,切成粗丝,放少放生粉,鸡粉,姜汁,葱,少许蚝油,腌半个钟以上。
先把鸡肉过油备有,爆香姜丝,蒜片,爆香后茶树菇,用大火炒,炒一会再放过鸡肉,洒了料酒再炒匀,跟着放甜面酱,红辣椒,炒匀,再放点蚝油,葱,炒匀出锅。最后还放了点麻油。
茶树菇烧鸭翼
用料: 1:鸭翅膀530克,洗净沥水备用 2干茶树菇两把,水泡软切去根部,洗净沥水备用。
3:料酒1大匙,生抽酱油2大匙(万字牌酱油),金澜老抽酱油2大匙,糖1茶匙,盐1/4茶匙,水1杯。 4:葱1根切段,姜切片五片。 5:菜油1大匙。
做法:炒锅内放1大匙菜油置炉上,开大火,放入葱段,姜切和鸭翅膀翻炒1分钟,接着放入茶树菇同炒1分钟。
喷入绍酒放下所有的3料煮滚,调小火煮35分钟。然后捞出茶树菇装盘,再开大火收干汁,盛出鸭翅膀即可。
茶树菇炖童子鸡原料:
童子鸡(500克左右的小母鸡)1只,干茶树茹50克,瘦肉粒100克,火腿粒25克,姜件10克,葱条10克,上汤1500克,精盐5克,味精3克,绍酒15克,桂圆肉5克。
制法:
1、先将干茶树菇用清水浸发,洗干净后放入滚水是滚一下,捞起来洗干净;将火腿肉粒用在沸水中飞水后捞起,洗净,与桂圆、火腿粒同放入炖盅里。
2、将童子鸡开背、斩去鸡脚,洗干净后用沸水飞水,捞起后再洗净,放入炖盅里,面上放姜、葱。
3、烧镬放入上汤、味料、绍酒、煮沸后倒入炖盅里,加盖,原盅放入蒸柜,猛火炖2小时取出,去掉姜、葱、用汤匙把面上的浮油去掉,加盖,封上纱纸,放入蒸柜再炖30分钟,取出便成。
椒盐茶树菇
原材料:茶树菇300克、椒盐5克、红椒1个、蒜5克、香炸粉适量、鸡蛋2个、辣椒油少量
调味料:盐3克、鸡精粉1克、食用油15克
作法
一、茶树菇洗净去根去顶插留梗,红椒去蒂、籽切粒,鸡蛋打入碗中,调入香炸粉、辣椒油、盐、鸡精粉、红椒粒搅匀。
二、锅上火,加入适量清水,烧沸,放入茶树菇,烫约1-2分钟,捞出沥干水分,放入蛋液中搅匀。
三、锅上火,油烧热,放入沾上蛋液的茶树菇,炸至金黄色时捞出,撒上椒盐即成。
茶树菇蒸斑鸠
详细说明:
【原材料】斑鸠300克、茶树菇100克
【调味料】盐、味精、鸡精、美极鲜酱油各适量
【制作过程】
1、 斑鸠杀后去毛洗净,茶树菇水发洗净泥沙;
2、 将所有调料调竞成汁;
3、 茶树菇入盘,斑鸠放其上,淋上兑汁,入笼蒸熟即可;
4、 准备:5分钟,烹饪:30分钟
【特别提示】中火蒸20分钟左右,出笼后可适当淋上热油
。收起