孕妇营养不良吃什么好呢?怀孕8个月了可是肚子还是跟6个月的一样大,请问吃什...[展开]
孕妇营养不良吃什么好呢?怀孕8个月了可是肚子还是跟6个月的一样大,请问吃什么好呢? [收起]
适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带
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