孕妇不吃油腻的和肉类怎么？

孕妇不吃油腻的和肉类怎么办[展开]

 孕妇不吃油腻的和肉类怎么办[收起]

2016-12-19 14:03:16 举报

同步

匿名

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2016-12-19 14:03:16

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多喝点牛奶和豆类,也富含蛋白质。

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2016-12-19 14:03:16

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不吃油腻的指的是那些油炸类的,还有鸡汤什么的,其实只要不吃油炸,把鸡汤上的一层油撇去就可以了。

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2016-12-19 14:03:16

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不知道你是怀孕多久了,我开始也是的,大概5个多月之后才吃点肉。不会一直都不吃的

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2016-12-19 14:03:16

9 评论

很多素食都可以代替肉類營養的,比如說豆腐之類的,具體可以問下營養師的。不想吃肉可以吃魚呀。

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2016-12-19 14:03:16

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不想吃的话就不要吃了,每个人的反应不一样,如果是实在吃不下肉也不要太勉强自己才是。

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