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宝宝多大时可以喝豆浆

我的宝宝现在4个月,一直母乳喂养,从不给宝宝吃钙片,5个月时要添加辅食了,为了不使宝宝缺钙,我又不想让他吃钙片,想通过食补为他进行补钙,请问宝宝5个月时可以喝豆浆吗?

3个回答

    可以喝他不要多喝可以喝少量的豆浆,但没有必要天天喝,6个月的宝宝应当添加谷类、蔬果和蛋黄等食物。 如果是1岁了是可以喝的,豆浆对宝宝都有什么好处   关于我们中国人最传统的饮料——豆浆,一直以来是是非非的评论很多。
  妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌,到底豆浆对宝宝都有什么好处?宝宝喝牛奶好还是豆...全部

    可以喝他不要多喝可以喝少量的豆浆,但没有必要天天喝,6个月的宝宝应当添加谷类、蔬果和蛋黄等食物。 如果是1岁了是可以喝的,豆浆对宝宝都有什么好处   关于我们中国人最传统的饮料——豆浆,一直以来是是非非的评论很多。
  妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌,到底豆浆对宝宝都有什么好处?宝宝喝牛奶好还是豆浆好?宝宝喝豆浆有什么注意事项?   豆浆是我们中国人的传统食品,受到很多人的喜爱。  在中医的传统理论中,豆浆的属性是这样的——   性味:甘、平、无毒。
     归经:入胃、肺。   功效:补虚,清热,化痰,通淋,降血压,利大肠。   主治:身体虚弱,营养不良,肺痿肺痈,口干咽痛,小便不通。   豆浆VS牛奶 大比拼   氨基酸 豆浆和牛奶含量差不多,豆浆的蛋白质是优质蛋白质   维生素 豆浆中的维生素A、维生素B1高于牛奶   矿物质 豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶   豆浆中的钙、磷含量低于牛奶   糖 豆浆中的糖略低于牛奶   胆固醇 豆浆中不含胆固醇,牛奶中含有胆固醇   乳糖 豆浆不含乳糖,牛奶中含有乳糖   box   豆浆的4大特点   1。
    豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用   豆浆对肥胖宝宝来说,比喝牛奶更有利健康,因为大豆血糖指数为15%,而牛奶为30%。但是,如果是生长发育时期的宝宝,对脂肪的需求量还是很大,不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝,最好牛奶、豆浆都喝。
     2。豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用   牛奶含乳糖,在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖,而豆浆含寡糖,它100%被人体所吸收。     3。豆浆可以增强宝宝抵抗力   豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能,另外,豆浆里还含有5种抗癌物质。
     4。豆浆不能完全代替牛奶   豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。  所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。
     喝豆浆的7忌   1,忌不彻底煮开   豆浆要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。   如今,许多家庭里购买了打磨豆浆的工具,一般都有“豆浆烧开后才能喝”的意识。
    但是很多妈妈认为既然“豆浆烧开后就能喝”,往往豆浆刚烧滚就立即关火。对此专家指出:在饮用家庭自制的豆浆前,应将豆浆烧开煮透。通常豆浆在煮沸过程中,当锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80-90度,这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏,此时应减小火力(以免豆浆溢出),再继续煮沸5-10分钟,才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。
       2,忌冲入鸡蛋   有的妈妈认为既然牛奶煮鸡蛋营养很好,那么在豆浆中冲入鸡蛋给宝宝吃,营养肯定也不错。其实,恰恰相反。因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
     3,忌空腹饮豆浆   最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。  妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品,这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。
     4,忌放红糖   红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
       5,忌用保温瓶储存豆浆   把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。   6,忌过量饮豆浆   妈妈注意不要让宝宝一次饮用过多豆浆,易引起蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适感。
       7,忌与药同饮   有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。   。收起

2007-02-01 14:32:10
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最好过一周再喝。

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2007-02-02 14:32:30
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可以喝啊,不过不要多喝!!

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2007-02-02 09:13:17
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