1。原料:鸡(最好是土鸡)。土豆。胡萝卜。青椒
辅料:葱。姜。蒜。料酒。酱油。冰糖。花椒。盐。高汤精。鸡精,豆瓣酱
料包:香叶,大料,肉蔻,桂皮,陈皮,小茴香
2。葱切大段,姜切片,土豆\胡萝卜\青椒切块
3。
鸡块洗净用老抽。料酒。葱 姜腌1个小时左右
4。油用葱姜蒜花椒...全部
1。原料:鸡(最好是土鸡)。土豆。胡萝卜。青椒
辅料:葱。姜。蒜。料酒。酱油。冰糖。花椒。盐。高汤精。鸡精,豆瓣酱
料包:香叶,大料,肉蔻,桂皮,陈皮,小茴香
2。葱切大段,姜切片,土豆\胡萝卜\青椒切块
3。
鸡块洗净用老抽。料酒。葱 姜腌1个小时左右
4。油用葱姜蒜花椒炝锅倒入鸡块,加豆瓣酱,料酒,老抽,盐,高汤精,鸡精,料包加水没过鸡块,等水开加入土豆,胡萝卜。中火15分钟加入冰糖。转小火一个小时左右,加入青椒,收汁即可。收起
清炖鸡 鸡一只,改刀成块(或整鸡),在开水中氽一下,去腥味。 锅内添水,加入鸡块,开锅后撇去浮沫。 再放几片姜、两瓣大料、食盐、...全部
清炖鸡
鸡一只,改刀成块(或整鸡),在开水中氽一下,去腥味。
锅内添水,加入鸡块,开锅后撇去浮沫。
再放几片姜、两瓣大料、食盐、鸡精、料酒。
转温火炖一个半小时,出锅时放香油,可按自己的口味放香菜等。
炖时如用高压锅,上气后25分钟停火,40分钟后即可食用
芝麻酱炖鸡的做法
[原料/调料]
肥嫩鸡1只约1000克,水发香菇12朵,芝麻酱50克,花生酱100克,绍酒50克,上汤3杯,姜茸、花椒粉、糖、酱油各适量。
[制作流程]
①将鸡剖净,剔除大骨,洗净后放入滚水中烫过,捞出滤干。香菇洗净。
②砂锅置中火上,下上汤、芝麻酱、花生酱、酱油、绍酒、味精、糖、花椒粉、姜茸调匀烧滚,然后放入鸡和香菇炖30分钟,改用小火再炖约八成烂即可。
③将鸡捞出,先剁下头、颈、翅膀、脚,再把鸡身剖成两片,分别切成3.5厘米长、1.5厘米宽的块,装入碟中叠成鸡身状,其余按部位拼入摆成整鸡形。 取出香菇,铺在鸡身上,然后淋上锅内炖鸡原汁即可。
人参炖鸡原料:
人参50G(东北山人参)
土鸡1只
红枣100G
盐,老酒适量
制作方法:
将接洗净,整只和人参,枣等一起炖熟即可。
韩式鸡肉炖土豆
材料:
1。
琵琶鸡腿: 400g
2。 土豆:中3个 洋葱: 中2个 胡萝卜:大1个 大葱:半棵
姜: 一块 红辣椒: 一棵 大蒜: 6粒 紫苏:4片
3。韩式辣椒酱: 3大勺 辣椒粉: 2大勺 糖:2大勺 料酒: 1小勺
芝麻油:2大勺 色拉油:少许 盐:1小勺 胡椒:少许
作法1。
将鸡肉洗净控干水份,加入料酒、花椒、盐、大蒜(2粒)片儿,拌匀入味
洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。
作法2。
将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。
作法3。
往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。
将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。
作法4。
将土豆带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600W加热5分钟。
取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。
作法5。
往已经煮了10分钟的菜里,加入土豆块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。
作法6。
待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖土豆了
滋补养颜燕窝椰子炖鸡的做法
做法
先将燕窝用清水浸透发开,洗干净,沥干水;拣选一只嫩鸡项,剖洗干净,去毛、去内藏、去肥膏、去皮;椰子去壳取肉,保留椰子浆;淮山、杞子浸洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切两片;红枣洗干净,去核。
将以上材料连同椰子浆放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦炖盖,放入锅内,隔水炖四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
说明
外国人过圣诞节喜欢吃火鸡,中国人过年过节也喜欢剖鸡。
只不过,中国人吃的是本地鸡,亦即是中国土产的品种。
说到鸡,古人一向以来都尊之为羽族之首,《神农本草经》上列之为上品。 事实上,鸡肉味甘而性微温,“鸡肉补虚、暖胃、强筋骨、续绝伤、活血、调经、拓疽、止崩带、节小便频数、主娩后赢。
”(载于《随息居饮食谱》)鸡怪清代袁枚说:“鸡功最巨,诸菜赖之。”
从现代营养学上来说,鸡肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维他命等营养成份,还含有大量不饱和脂肪酸,也是老年人及心血管疾病患者的理想蛋白南肉类食物。
潮汕菜
【做法】
菜 名: 香附陈艾炖鸡 主 料: 香附、陈艾各10克,杜仲15克,子鸡1只(约500克),生姜6克,阿胶15克。 做 法: 先将子鸡去毛与内脏洗净,入香附、陈艾、杜仲于砂锅内与鸡同炖,将熟时入生姜,再炖煮20分钟,每次用热汤溶化阿胶5克服食,每日3次。
鸡汤中可入盐调味,鸡肉及汤视食量大小分次服完。 药用价值: 主要治疗妊娠腹痛虚寒型:妊娠期间小腹冷痛、面色苍白、形寒肢冷、纳少便溏,舌质淡,苔薄白,脉沉弱。
香菇炖鸡
主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1。
土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2。香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3。起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。
小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。 鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜
香菇炖鸡
材料(4人份)
中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝)
鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个
竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯
水溶淀粉适量
做法:
1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。
2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。
3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。
4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
5 竹笋切成薄片。
6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。
7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。
板栗炖鸡
原料:板栗400克(最好买回来风干几天再吃,这样板栗肉会很香甜,但风干时间不宜过长,因为时间长了,板栗肉会发霉或变硬),童子鸡(土鸡)一只,炖鸡汤料一包,盐,白糖,生姜,葱,八角,胡椒,味精,料酒,红椒,香菜,鸡精;
做法:1、将板栗剥皮切成两半(用开水将板栗烫8-10分钟,板栗就很容易剥了),将童子鸡用清水冲洗干净切块;
2、坐锅点火,将鸡肉下锅加清水适量,将姜块、八角、葱段、炖鸡汤料一起下锅,加料酒少许盖上锅盖炖15分钟;
3、将切好的板栗下锅继续炖20分钟;
4、开锅将红椒切块加入,然后加少许盐、白糖、胡椒、鸡精、味精调味,撒上葱茉和香菜茉即可。
菜品特点:此菜营养丰富,是滋补的佳品,而且色香味俱全。鸡肉鲜嫩,板栗肉香甜可口。
滋肾补肺-黄精山药炖鸡
点击数: 300 更新时间:2005-12-29
原料 枸杞子20克,甲鱼1只(约500克)。
姜、葱、精盐、料酒各适量。
制作 将甲鱼杀后去内脏洗净,再将枸杞子洗净后放入甲鱼腹中人锅,加清水及上述调料,先以大火煮沸,再改用小火煨炖至甲鱼肉熟烂,加少许味精即成。
用法 佐餐当茶,吃甲鱼肉,嚼枸杞子,饮汤。
功效 滋补肝肾。
主治 适用于阴虚火旺型更年期综合征。
按语 本方对阴虚火旺型更年期综合征,有明显的减轻自觉症状的作用,为治此症的理想药膳。
方中枸杞子为滋补强壮佳果,能补肝肾、益精血、坚筋骨、抗衰老, 《本草纲目》记载: “滋肾润肺”,有“平补之药”之誉称。甲鱼营养丰富,擅长滋肝肾之阴、降上炎之虚火,为菜肴中上品,《别录》载“补不足”。
二物配方汤鲜味美,补力倍增,对经前期紧张症、更年期综合征的烘热汗出、烦躁易怒、口干便秘和更年期骨质疏松均有较好的疗效。
海狗肾炖鸡的做法
制法:海狗肾切成薄片,小碗盛着,以一汤匙烧酒浸润,隔晚取用。
把仔鸡洗净去毛和内脏,与海狗肾、淮山药、巴戟天一起放入大型炖锅内,注下八成滚开水,盖好后放火上炖4小时,便可调味食用。
功效:温肾壮阳。
用法:每周食2次,连用1个月。
应用:适用于肾阳虚之人。
。收起
清炖鸡 用料:肉鸡1只,盐8克,味精5克,葱10克,姜10克,料洒15克,香油3克。 制法:1 将鸡开膛取出内脏,注意将粘在胸骨上的肺去掉,放入清...全部
清炖鸡
用料:肉鸡1只,盐8克,味精5克,葱10克,姜10克,料洒15克,香油3克。
制法:1 将鸡开膛取出内脏,注意将粘在胸骨上的肺去掉,放入清水中将血水冲净,用刀根部把鸡剁成鸡蛋大小的块。
葱切段,姜切块。2 炒锅上火,烧开一锅清水,将鸡块放入,待其表面收缩后取出,放入凉水中洗净,并将其表面污物去掉。 3 炒锅上火,加入清水,放入葱、姜块、料洒、盐和味精,放入鸡块,开锅后转用小火烧制。
大约烧制25-35分钟,待肉烂后,即可食用。
清炖鸡参汤
主料:
水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
辅料:
精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
制法:
①将发好的海参洗净,下开水锅汆一下取出。
②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅汆一下取出,洗净血秽。
③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
营养:
内含蛋白质1894克,脂肪192。4克,碳水化合物25。2克,钙246。7毫克,维生素B2:17。7毫克,磷181795。3毫克,铁73毫克,维生素A2455。
4国际单位,维生素B1:19毫克,维生素C12毫克,尼克酸416。2毫克,能产热12335。 9千卡。
功能:
补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。
且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利:含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。
清炖鸡孚
【原料】
鸡腿肉二只(重约400克)。 蛋清25克、净猪肉100克、熟火腿片25克、水发冬菇15克,干淀粉30克、绍酒25克、精盐7。
5克、花生油750克(实耗油50克)。 【制作过程】
将猪肉剁成米粒状,放碗内,加调料拌匀。鸡腿去骨皮朝下,平摊在砧板上,用刀轻轻横竖排剁,拍一层干淀粉,将肉茸均匀地平铺在鸡肉上,仍用刀排剁几遍,使肉茸与鸡肉粘合,再将其切成3厘米宽的菱形状。
将蛋清打成发蛋,加干淀粉拌匀成发蛋糊,再净鸡块放入滚蘸。 将锅上火烧热放油,烧至五成热(约125℃)时,将鸡块下油中炸约1分钟,待鸡块稍起软壳,呈白色时,用漏勺捞出沥油。
然后将其放入砂锅内,加鸡清汤、火腿片、绍酒、精盐,加盖上旺火烧沸后,移微火上焖半小时至酥烂,放入冬菇,稍焖即成。
。收起
清炖鸡要先将鸡块洗净后入油锅炒一下炖出来的鸡才香。 炒好...
主 料 仔鸡1250克 调 料 姜丝50克,精盐5克,白...
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