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糖对大脑有什么好处?

糖对大脑有什么好处?
2017-02-27 16:27:01 举报
其他答案
2017-02-27 16:27:01
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除了为人体提供热能外,糖还要参与细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成等多项任备,在智力方面,糖几乎是大脑唯一的燃料,它为大脑持续,稳定地提供能源,可以提高人们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力,在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用

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