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玉米胚油、芥花油和橄榄油它们的主要成分?作为食用油各有什么优缺点?

籽油、花生油、大豆油、葵花籽油、玉米胚油、芥花油和橄榄油它们的主要成分?作为食用油各有什么优缺点?菜籽油、花生油、大豆油、葵花籽油、玉米胚油、芥花油和橄榄油它们的主要成分?作为食用油各有什么优缺点?

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2007-01-19

233 0

你上边提到的各种食用油都有各自的优势和富含各种营养,你可以均衡的食用,要以豆油为主经济条件允许的情况下辅以花生油及葵花籽油、玉米胚油、芥花油和橄榄油,但是我忠告你一定要少用油啊,吃多了对你的脑血管是大有害处的。

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