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一天中什么时候记忆最好

  大概的时间
2007-01-12 21:05:30 举报
好评回答
  科学研究表明,人每天有四个高潮记忆点:

  第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。 第二点是上午八至十点。
  此时精力旺盛,识记材料的效率高,记忆量较大。第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时,其一是因为发生记忆后不再输入其他信息,故不存在“后摄抑制”的影响;其二是大脑会无意识地进行信息编码整理,使识记材料条理化、系统化,有利于记忆的保持和摄取。
   。
2007-01-12 21:34:56 15 评论
全部答案
2007-01-13 14:03:08
举报6485 评论
因人而异.不同的人有不同的特点.
2007-01-13 00:51:24
举报6483 评论
心理学研究证明,安静而不困时最好.
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