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产后如何利用哑铃健身呢?

产后如何利用哑铃健身呢?[展开]
2016-08-04 20:39:47 举报
其他答案
2016-08-04 20:39:47
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4.前屈挥举两脚开立比肩宽,上体前屈,两臂伸直,两手持铃于两腿前

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