我在单位体检的时候医生说我心跳慢,心跳慢是怎么回事?有没有什么影响?如何治疗?那位高人知道请告诉我,谢谢!
被称为动物界“寿星”的大龟,心率最慢时每分钟不足10次,因而有寿至500年者。猫的心跳,每分钟高达240次,只消几年便垂垂老矣。这些现象提醒人们注意:心跳越快,间歇时间越短,越易发生劳损,心跳快慢和寿命长短密切相关
从事人类长寿研究的科学家提出:通过锻炼身体减慢心率,是延长寿命的重要途径。
一个不常参加体育锻炼的人,心脏血容量通常只有600—700毫升,每分钟平均心率80—100次;而优秀运动员的心脏血容量可达1300—1400毫升,平均每分钟只跳动50—60次。
这样,平时不运动的人,每小时心跳比经常运动者多1200次左右,一天要多跳28800次,一年则要多跳1051。 2万次。不运动者的心脏如此“疲于奔命”,必然会过早劳损。由此可知,每分钟的心率次数,是身体素质和估量寿命长短的重要依据。
!
运动可使心率减慢,延长寿命。一位心脏病专家对慢性稳定型心绞痛患者经过试验后得出结论:经常口服心得安、心痛定、硝酸甘油的病人,多数可以通过体育锻炼减慢心率,缓解症状。 接受观察的运动组患者,至6—8周时,心率开始减慢,症状均有明显改善。
一年后,有人能正常生活而症状全无。不过,年老、体衰及慢性病者在运动前应向医生咨询,以保证心脏的健康。
当我们处于休息状态时,脉搏的跳动从每分钟60次到100次都算正常,但一般健康人的心跳大多在65次至85次之间。
- 倘若自己平时的心跳一直就低于60次,而你既不是运动员,也没有服用会减缓心跳的药物,那么可能是甲状腺机能不足才使心跳变慢的。-
。
成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
在平时,假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”了。 还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些,都属于心跳异常的范围。
心跳异常是心脏病觉状之一。
不过,心脏和身体许多器官一样,工作能力也是可以变化的,它有很大的伸缩余地。
据研究,认真做完一套广播体操,每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿,学生临上考场的一刻,心脏也会“怦怦”地加快跳动。
攀登珠穆朗玛峰的运动员,心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米,他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。
加快心跳的目的,是为了多送血液,满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。
要是心跳过少,血液供应不足,身体得不到必须的氧气和营养,人就无法正常地生活,甚至会导致更严重的后果。
生理学家发现,长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多。
我国当今有位足球运动员,每分钟心跳才37次;1928年奥运会上,有位运动员,每分钟才28次。原来,心脏得到更好锻炼的人,心肌纤维变得粗大,心室壁变得厚实,心脏本身也扩大了。 英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后,医生发现他的心脏比正常人约重30%,送血管道——冠状动脉约粗1倍。
这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力,每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以,虽然跳得少,可由于血多,也能满足身体的正常需要了。
心动过缓 有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。
窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次 /分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体 力活动较多的人。
心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者 要安装心脏起搏器来加快心率。
。