请问子宫癌术后在饮食应注意些什么?在平时生活中应该注意些什么呢?
这是我的...[展开]
饮食原则是维持正常体重,要清淡、粗细搭配、营养素全,以喜为补、饥饱适度、食谱要广、烹调得当。 推荐的饮食有:1)天然黄色蔬菜、新鲜蔬菜,如卷心菜,这是国外最近有报道的,国内菜煮的太熟了。2)豆类、豆制品。
3)番茄、茄子、黄瓜、新鲜水果都是好的。4)荤菜以鱼为主,油少。5)适当的瘦肉、家禽、蛋类。肉类以禽为主,营养学上有红肉和白肉之分,白肉主要是家禽,红肉有猪、牛、羊肉等,饮食上以白肉为主,红肉如果想吃也可以少吃,肥肉少吃6)低脂乳制品、茶水、粗粮、全谷。
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