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首页> 医疗健康 >心理科 >胃不好对睡眠有影响吗

什么疾病对睡眠有影响

什么疾病对睡眠有影响,它们是怎么影响身体而后影响睡眠的呢?[展开]
2006-12-31 08:52:34 举报
其他答案
2007-01-03 22:03:38
举报296 评论
    睡眠的好坏;除与时间有关外,还取决于睡眠的质量。所谓睡眠的质量,包括睡眠的深度和快波睡眠占整夜睡眠的比例多少。
  何谓睡眠的深度呢?是说正常的睡眠要求慢波睡眠的中睡和深睡,即3、4期的时间长些,因为这两期睡眠最有利于全身功能的恢复,使人体获得充分的休息。  实验证明,大凡在慢波睡波的浅睡或中睡期醒来的人,几乎都否认刚才已经睡着觉...[展开]

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