感冒咳嗽，现在都咳出血了，吃什么药效果好呢？

    感冒各种治疗措施简介 

感冒 
感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。
   
感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造。   
感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。
  同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。 

家庭治疗措施 
●卧床休息 
对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。
    多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。 
●勿匆忙服用抗生素 
须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。
     
●保持塞内清洁通风 
感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。 
●服用感冒药 
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●儿童勿服阿司匹林 
若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。
   
●散步 
温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。  可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。 
●洗热水澡 
洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。
  或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。 
●涂些凡士林 
不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。
     
●涂薄荷脑 
薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。 
●勿抽烟 
抽烟会加重喉咙的不适。
  它也干扰抗感染的纤毛活动，纤毛好比微小的手指，能将肺与喉咙里的细菌扫出。  因此，假如你无法戒除烟瘾，至少感冒时需暂停。 
●盐水漱口 
早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。
  将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。 
●勿健用鼻腔去充血剂 
勿使用鼻腔去充血剂，应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。 
●预防传染他人 
饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。
    当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。 
营养与饮食疗法 
●多喝水 
感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。
   
●饮食宜清淡 
参见上卷第一章发烧的饮食疗法。   
●曰鸡汤 
喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。
   
●服用维生素c 
维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。  感冒患者若服用$00毫克维生素c，每天四次，其症状比未服用维生素c少一半。
   
补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素C的来源。 
●补充锌 
作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。
    高剂量的锌可能有毒。 
●补充营养素 
① 维生素A及B-胡萝卜素 
每天15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。 
② 维生素c 
每天5，000--10，000毫克，分成数次。
  抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 
③锌葡萄糖酸含片 
前3天，每隔3小时使用1粒，以后的一周内，降为每4小时1粒。  小孩也是如此使用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。
   
④蒜头精胶囊 
每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 
用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。 
⑥综合矿物质或海带 
每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。
   
⑦蛋白质分解酵素 
两餐之间，2—4粒。  抗发炎。 
⑧维生素B群 
每天3次，50—100毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。 
●天然药草 
菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。
  治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。  此剂量也适合小孩。 
菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用—次，直到所有症状有消失。
   
用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后，存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助，滴5滴于热水浴盆中，或2滴于一杯沸水中，将热气吸入。   
金印草促进肝功能，以清除感染。
  它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊，一天二次，服用二周。 
蒜头有抗生素作用。它能杀菌，并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊，一天3次。 
甘草根茶有麻醉作用，能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。
  每天喝一杯。若想睡个好觉，可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶，它们皆有天然的镇定作用。  加1茶匙蜂蜜，效果更好。 
●保健药膳 
①三稔煲荠菜 
三稔4-5枚，荠菜500克，梢盐适量。
  将三稔切开，荠菜洗净，同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。 
功效清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热，咳嗽痰黄稠，口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。  日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。
  亦用以解酒。 
② 萝卜姜枣汤 
白萝卜 1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜 5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。
    最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。 
功效辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。 
③葱白香菜汤 
葱白、香莱各15克。将上2味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。
  功效解表散寒。适用于外感风寒等症。 
④生姜桑叶汤 
生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。  将上3味水煎，代茶饮。 
功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。
   
●药草茶 
⑤ 姜糖茶 
生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂，不拘时温服。 
功效发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛．咳嗽，尤汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。
     
⑥紫苏叶茶 
紫苏叶16克，红糖适量。将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。 
⑦葱头姜片茶 
葱头10克，生姜3克，红糖适量。
  将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。  饮后宜盖被取微汗。 
功效发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。 
⑧ 三花茶 
金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
  将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。 
功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。  此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。
   
其他疗法 
●按摩疗法 
用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍；用拇指推按胆经侧头部段，即从太阳穴到风池穴10—20遍；点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟，以出现酸胀感为度。
     
如果头痛的厉害，加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟，以出现酸胀感为度；掐拿合谷10-20次；推按列缺1—2分钟，以酸麻为度。 
如果发热温度较高，可以加按大椎穴1-2分钟，以酸麻为度；掐按十宣穴各1—2分钟，以酸麻为度。
   
如果咳嗽厉害，加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟，以酸麻为度；用掌根推膀胱经胸背段10—20次，以出现局部酸胀，皮肤红热为度。   
如果是体虚感冒者，应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟，以酸麻为度。
   
●注意 
常患感冒的孩子，应检查是否甲状腺功能出毛病。在小孩早晨起床前，测其肛温或腋温。假如在他没生病时测得低温，要带他去看医生。同时，过敏症也可造成感冒频繁，不妨作一次过敏测试； 
●危险讯号 
假使感冒出现一个或更多下列的症状，应看医生。
    你的问题可能比普通感冒要严重。 
*发烧超过38．3℃持续三天或其他39．4℃以上的发烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。 
*任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。
   
*痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。 
*吞咽极度困难。 
*严重的食欲不振。   
*气喘、心慌。 
*呼吸短促 
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
   

具体如下： 
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
     

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 

感冒时饮食要清淡。 

室内空气要新鲜，注意通风。
   

秋防感冒“七饮” 
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。   
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
   
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。   
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
   

以下是一些缓解方法 

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 
冬季感冒治疗七法 
热水泡脚 
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
     
生吃大葱 
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 
盐水漱口 
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
  在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 
健康警钟： 
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。   
冷水浴面 
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
   
按摩鼻沟 
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 
鼻子插葱 
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。
    倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
   
白酒擦身 
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。  汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
   
可乐煮姜 
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 
呼吸蒸汽 
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
     
热风吹面 
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 
蒜泥蜂蜜 
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
   
香油拌蛋 
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽


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