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平时的饮食都应该注意什么?
慢性咽炎是耳鼻喉科的门诊常见病之一，多见于成年人，近年来青少年发病率也有增长的趋势。冬季，慢性咽炎常会急性发作。
据曙光医院耳鼻喉科主任医师张剑华介绍，慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症，是上呼吸道炎症的一部分。
慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。 此外，各种鼻病及...全部
慢性咽炎是耳鼻喉科的门诊常见病之一，多见于成年人，近年来青少年发病率也有增长的趋势。冬季，慢性咽炎常会急性发作。
据曙光医院耳鼻喉科主任医师张剑华介绍，慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症，是上呼吸道炎症的一部分。
慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。 此外，各种鼻病及呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部；烟酒过度，辛辣刺激性食物、空气污染、有害气体刺激，过敏体质或全身性慢性疾病使身体抵抗力下降等，都可引起发作。
咽部各种不适感是慢性咽炎的主要症状，症状因人而异。患者常诉说咽部干燥、灼热、微痛、胀紧感、痰粘感、异物梗堵感或咽痒、干咳等。 有的表现为无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
长期的刺激性干咳有时会引起粘膜出血，咳出或咯出带血的分泌物。萎缩性咽炎患者，有时可咳出带臭味的痂皮。确诊慢性咽炎，要详细询问病史，全面仔细检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈等部位，排除咽、喉、食管等处的早期恶性肿瘤。
慢性咽炎中医辨证可分为肺肾阴虚、肺脾气虚、痰热蕴结等症，治疗上按病情不同分别予以养阴清肺、补肺健脾、清热化痰的药物，中成药如复方四季青片、六味地黄丸、参芩白术散、清气化痰丸等，复方四季青片对痰热蕴结所致咽部不适，咳嗽、咯痰粘稠等症状者，亦有一定的效果。
慢性咽炎重在预防。经常参加体育锻炼，改善工作和生活环境，戒除烟酒等不良嗜好，积极治疗鼻、气管等呼吸道慢性炎症及其它全身性疾病，可以增强体质，预防上呼吸道感染及减少咽炎的发生。
一旦发生上呼吸道感染或急性咽炎时，应及时治疗，对外感风热致病者，复方四季青片能起到清热解毒、利咽止咳的功效。
预防保健：
锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。
平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。
应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药，如板蓝根冲剂等。
注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。 咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。
及时治疗牙周疾病。
注意饮食卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。
如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗，从而影响身体健康。
因为慢性咽炎疗程长，疗效慢，不容易完全治愈。病人常常失去治疗的信心，可鼓励病人树立战胜疾病的信心，针对不同类型的咽炎给予不同的治疗方法。
必要时可作全身检查等。
慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：
糖渍海带：取海带300克，白糖适量。 将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
麻油蛋汤：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
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慢性咽炎 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，多见于中年人，是很常见的一种疾病。本病可以是由于急性咽炎反复发作所致，也有较多人因长期烟酒刺激引起。再有...全部
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，多见于中年人，是很常见的一种疾病。本病可以是由于急性咽炎反复发作所致，也有较多人因长期烟酒刺激引起。再有，上呼吸道的慢性炎症、贫血、消化不良、肝病、肾脏病等，以及一些职业因素(如教师或歌唱者及在不洁环境中工作的人)，也常与本病有关。
[临床表现]
咽部不适感或或异物感，干燥，瘙痒感，灼热感，微痛感，贴附东西感，刺激感等。以上感觉常可致短促而频繁的咳嗽，晨起较剧，并且容易引起恶心。上述表现在用嗓过度、气候突变或吸人干冷的空气时及烟酒后均可加重。
[诊断]
1．咽痛、咽干、咽痒、咽异物感，检查可见咽部粘膜慢性充血，咽后壁f燥或淋巴滤泡增生，咽侧索肥厚等。
2．鉴别
(1)与慢性扁桃体炎鉴别：慢性咽炎与慢性扁桃体炎常伴存在，但以慢性扁桃体炎为主要表现时，多伴有颌下淋巴结肿大，而慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特点。
(2)与早期食道癌鉴别：食道癌早期尚未出现吞咽困难，常有咽部不适或胸骨后压迫感，此时若做食道镜或食道钡餐拍片即可加以区别。
[治疗]
慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈。
除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽粘膜有很好的保养作用。如果不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药，必要服用时，亦应在医生指导下使用。
1．一般治疗
(1)外用药治疗：用2％～5％硝酸银涂擦咽部，每日1次，每周2—3次，有消炎、收敛作用。
亦可用中药珍珠层粉、双料喉风散，少量，均匀的喷于咽部，每日2～3次。
(2)，冷冻或电烙法：对于咽后壁增生较大的淋巴滤泡，可进行冷冻或电烙法，使其缩小或消失，减轻对咽部的刺激。
(3)雾化疗法：可用沙参30克、麦冬15克、桔梗10克、生甘草10克，加水500毫升，煎至300毫升，滤净药渣，取药液做雾化吸人(放人雾化吸人器内)，每次用药30毫升。
2．中医药治疗：慢性咽炎相当于中医的虚火喉痹病，属肺肾阴虚，虚火上升，咽喉失养。
治法：滋养肺肾，清利咽喉。
方药：沙参10克、玄参10克、麦冬10克、盐黄柏6克、桔梗10克、生甘草6克。如大便干，咽部干痛者，可服用知柏地黄丸。如为盆血等全身虚症病所致者，应在上方中加当归10克、首乌10克、太子参10克。
如干咳少痰，咽干不适者，可服养阴清肺糖浆。
[预防与调养]
1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子卜放置一盆水，以改善干燥环境。
2．少食煎炒和有刺激性的食物。
3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。
4．避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
有全身性疾病者应积极治疗。
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