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我是北方人，在超市买的白果，觉得不太好吃，味道涩涩的，想请问一下白果产地的朋友，白果味道如何？吃法如我是把白果煮水加糖来吃．
白果可以用来炒菜，加上烤麸（先用油炸一下），黄花菜，黑木儿，金针菇一起加上酱油糖，八角和茴香一起很好吃的。白果的处理可以现用刀拍一次然后壳就很好去掉了，然后加入水中煮到皮掉下就可以了。
白果可以用来炒菜，加上烤麸（先用油炸一下），黄花菜，黑木儿，金针菇一起加上酱油糖，八角和茴香一起很好吃的。白果的处理可以现用刀拍一次然后壳就很好去掉了，然后加入水中煮到皮掉下就可以了。收起
白果煮糖水是有讲究的，南方人喜欢吃糖水，是因为南方气候偏热，人容易上火，而白果是寒性食品，通常用它煮糖水还要加上莲子和陈皮（起和味作用），而且糖水煮好后...全部
白果煮糖水是有讲究的，南方人喜欢吃糖水，是因为南方气候偏热，人容易上火，而白果是寒性食品，通常用它煮糖水还要加上莲子和陈皮（起和味作用），而且糖水煮好后才加糖（冰糖）才会好吃。
白果还可用来煮白果粥，，具体做法是（以三人量）先把四两米洗干净并用少许盐和少许生油拌一下，然后稍稍醒一下；开水泡开五粒瑶柱并撕成瑶柱丝；白果可以用新鲜的，也可用干货，约1~2两，可以把白果芯去掉（不会太性寒凉），用刀背敲碎或切成小块；支竹三根（泡软后切碎）。
煮的时候可以放五碗水加入白果和瑶柱丝，大火煮开后改小火煮二十分钟再把支竹末放入，开锅后关火闷上十分钟，再重新煮十分钟（注意搅动），加上盐，如果喜欢青菜可以放上一些生菜丝，一锅香喷喷的白果支竹粥就成了，就着新炸的油条吃非常好吃，也不会热气上火，如果您是北方的朋友一定要尝试着做来品尝。
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方法一:用新鲜白果一公两五至二两，放入专用微波炉玻璃碗里，放少许盐，用高火加热4分钟，加热过程中，白果会炸开，并发出声响，这时不用害怕，只要你的盖子是玻...全部
方法一:用新鲜白果一公两五至二两，放入专用微波炉玻璃碗里，放少许盐，用高火加热4分钟，加热过程中，白果会炸开，并发出声响，这时不用害怕，只要你的盖子是玻璃的，并且是微波炉专用的，就没事。
只要4分钟，你就可以吃上香喷喷的烤白果了！
方法二:将白果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。 这个味道还是不错的。
方法三:将白果去皮后放入开水煮至七八成熟，然后加少量水，放入红糖、蜂蜜煮开，再放入七八成熟的白果，煮呀煮，软硬由个人口味决定。
（1）荠菜炒白果：白果20个，荠菜100g。制法：白果煮熟去壳。荠菜常规制备后切成末。将白果与荠菜在锅内同炒，加糖及盐。
（2）白果发菜汤：白果20个，发菜20g，鸡丝、鸭丝、肉丝均20g。
白果煮烂，去壳。用各种鲜汤煮发菜，加上鸡丝、鸭丝、肉丝、白果，制成白果发菜鲜汤。
注意事项：
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。
做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强；生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。
又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”据现代医学研究，白果中有一种类似鹰硷的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延 髓麻痹而死亡。 目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。
5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
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