为什么我会经常脸红?怎么治疗
我了解你的感觉,因为我在初中的时候也是这样!
因为自己自卑,没有自信,
所以才会这样,要克服这一问题,只有——自信!自信有了,什么都解决了,我深有体会!
但,自信,说的容易,做的难,一个本来自卑的人要变自信是需要很大的勇气与毅力!
路很艰辛,很难,我是过来人,从中经历的痛苦只有自己知道!但痛过了走到前面就是阳光!真的,我就是这样一个好例子!
我在初中之前,是个很漂亮的小女孩,但性格很内向,但可能发育的关系,
初中的时候我变得很胖,加上每天都是骑脚踏车上学,所以是一只又黑又肥的“猪”!
老师同学有时甚至家人都拿我的身材来开玩笑,初中本来又是青春期,情绪波动较大,所以我情绪变得极为低落,一个星...全部
我了解你的感觉,因为我在初中的时候也是这样!
因为自己自卑,没有自信,
所以才会这样,要克服这一问题,只有——自信!自信有了,什么都解决了,我深有体会!
但,自信,说的容易,做的难,一个本来自卑的人要变自信是需要很大的勇气与毅力!
路很艰辛,很难,我是过来人,从中经历的痛苦只有自己知道!但痛过了走到前面就是阳光!真的,我就是这样一个好例子!
我在初中之前,是个很漂亮的小女孩,但性格很内向,但可能发育的关系,
初中的时候我变得很胖,加上每天都是骑脚踏车上学,所以是一只又黑又肥的“猪”!
老师同学有时甚至家人都拿我的身材来开玩笑,初中本来又是青春期,情绪波动较大,所以我情绪变得极为低落,一个星期至少偷哭个4、5次,整个生活是黑暗的,
甚至想死,当然,我还没有这样做!但我很自卑!
因为自己的情绪变得很低落,刚开始朋友会试着开导你,但久了,他们也觉得厌烦,没人会愿意老待在一个这么情绪低落的人身边!于是,一个个的离开了~~~~
我更痛苦,觉得世界只剩下自己一个人爱自己,没人理解我!
我自卑,加上性格本身内向的关系,开始很容易脸红,甚至,只要有陌生人靠近,我的脸就刷的下红了,每次都觉得好尴尬!
那段时间太痛苦了!!!(所以,我很能了解,你脸红的尴尬,但又找不出办法的苦恼。
)
但,它唯一根治方法真的就只有——自信!
到了初三的时候,我慢慢又变回漂亮了,人变瘦了,换了个很适合自己的头发,人也长高了,可能也因为开始会有人称赞自己变漂亮了,心情慢慢好起来,心情好了,皮肤也好了!皮肤好了,人也更显得漂亮~~~~
自信慢慢得回来
可是,我在跟别人说话的时候,还是会脸红,(这就是我说的,要克服这一问题真的需要很长时间、勇气与毅力!)
看来,因为我的自信才刚刚开始,还不够呢~~~~
我开始看一些对心灵有很大帮助的书,(这书店很多,例如,像《心灵鸡汤》之类的书,很好!)
因为看书可以帮助一个人的视野变广,变成熟,能成熟的看待很多事情,也对你个人修养和气质有很大帮助
然后慢慢的自己帮自己做心理辅导(因为书可以帮助一个人变成熟,成熟了,才有能力帮自己做心理辅导),后来也有写心情笔记的习惯,把自己的任何想法都写进去,帮自己寻找优点,调整心灵!
我用了三年的时间,一步步的走了出来,我现在已变成一个自信的人了,不再脸红!
你不要被我的三年吓到了,因为,心理真的需要很大力气去克服!
——记住,勇气与毅力,还有成熟的心可以事半功倍!
。
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