滥服维生素危害多!! 来源:转载自网上 现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇,但是有关专家告诫,过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡,反而会带来意想不到的危险。
很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反,在人体不缺乏维生素的情况下,服用大剂量维生素,不仅会造成浪费,还可能引起各种不良反应。 Vb6超量 药物依赖 维生素B类是十分重要的水溶性维生素。
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Vc过量 有害健康 .服一段在停一段较好.
不要听说它有一点好就乱吃,要适当,还要清楚吃这些不能什么相冲等等!