各位,我刚怀孕,为什么总是肚子总是有点胀气疼,没关系吧!还有,孕妇可以喝酸奶吗?哪些可以多吃,哪些不可以多吃呢?
是不是以前就有胃病的?如果是的话,胀气肯定会有点的。少食多餐,多出去散步,可以减缓一点。酸奶是可以喝的,它还可以帮忙减少胀气呢。
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买本权威机构出版编写的孕期妈妈须知的书来看啊,里面的注意事项和饮食要求可全面啦,我自己就买了1本看过后给老公\婆婆看,大家这样就形成共识了,意见也好统一,呵呵
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